바른먹거리1 공복에 절대 먹지 말아야 할 음식 10가지 아침을 시작할 때 우리는 종종 위에 아무것도 없는 상태에서 음식을 섭취하게 됩니다. 그런데 어떤 음식은 공복 상태에서 섭취할 경우 위장에 부담을 주거나 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들이 건강에 좋다고 알려진 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐에 따라 그 효능이 달라질 수 있습니다. 위장이 비어 있는 상태에서는 위산이 강하게 분비되고 소화 기관이 예민한 상태이기 때문에 자극적인 음식이나 소화가 어려운 음식은 피해야 합니다.건강한 삶공복에 먹으면 위험한 음식 10가지 Tistory blog post2025.05.22KOREASTORAGE코리아스토리지닷컴 | 순이네집✓ 위장 건강을 위한 주의사항 KOREASTORAGE®️아침 식사 전이나 다이어트를 위해 공복 유지 후 음식을 선택할 때 아래.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
