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  인생을 꿰뚫는 7가지 심리 법칙 알고 나면 삶의 방향이 보인다살다 보면 설명할 수 없는 우연과 불합리함, 비효율성을 마주할 때가 있습니다. 때로는 모든 일이 잘못되는 것 같고, 다른 사람은 쉬워 보이는 일이 나에겐 어렵게만 느껴지기도 하죠. 하지만 이런 상황들에도 일정한 흐름과 원칙이 있다는 것을 알고 계셨나요? 세상을 보는 눈이 열리는 인생 법칙들을 이해한다면, 우리는 좀 더 지혜롭게 선택하고 행동할 수 있습니다.@ 노마드이데아▲ 일곱가지 심리법칙머피의 법칙'일어나지 않았으면 하는 일일수록 꼭 일어난다'는 이 말, 다들 한 번쯤 경험해보셨을 겁니다. 예를 들어, 우산을 두고 나갔을 때 꼭 비가 오거나, 급하게 나가야 할 때 엘리베이터가 안 오는 것처럼 말이죠. 머피의 법칙은 이처럼 부정적인 가능성이 실제로 일어날 확률이 더 높은 듯 .. 2025.04.10

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  인디자인 소개 및 사용법(책만들기 프로그램) 책 만드는 프로그램을 아시나요? 책을 제작할 때 일반적으로 한글이나 워드와 같은 워드프로세서를 사용하기도 하지만, 보다 전문적인 서적을 출판하려면 전용 책 제작 프로그램이 필요합니다. 이번에 소개할 인디자인(Adobe InDesign)은 책을 만들기 위해 설계된 전문 소프트웨어로, 워드프로세서를 다룰 줄 아는 분이라면 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다. 1. 인디자인(Adobe InDesign)이란?인디자인은 어도비(Adobe)에서 개발한 전문적인 레이아웃 및 편집 프로그램으로, 책을 비롯한 다양한 인쇄 및 디지털 콘텐츠 제작에 활용됩니다. 예전에는 쿽익스프레스(QuarkXPress)가 주로 사용되었으나, 현재는 디자인 스튜디오, 광고 대행사, 출판사, 인쇄소, 일반 유저 등 대부분 인디자인을 사용하는 추.. 2025.04.10

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  절대 바뀌지 않는 인생의 진리 10가지 인생을 단단하게 만드는 절대 바뀌지 않는 진리 10가지 살다 보면 수많은 가치관과 조언들을 마주하게 됩니다. 누구는 이렇게 살아야 한다 하고, 또 누구는 저렇게 살아야 행복하다 말하죠. 하지만 시간이 지나고 다양한 경험을 쌓다 보면, 결국 사람들은 몇 가지 ‘절대 진리’로 귀결됩니다. 인생은 결코 만만하지 않으며, 우리가 의지할 수 있는 건 유행이 아니라 ‘변하지 않는 본질’입니다. 그 본질을 꿰뚫는 삶의 지혜는 시대가 바뀌어도, 환경이 변해도, 사람의 성향이 달라도 언제나 유효합니다.@ 노마드이데아▲ 인생의 진리 열가지❶ 세상에 공짜는 없다우리가 세상을 살면서 가장 먼저 깨달아야 할 진리는 ‘공짜는 없다’는 것입니다. 누군가의 친절, 갑작스러운 호의, 말도 안 되는 혜택 뒤에는 반드시 그에 상응하는 대.. 2025.04.09

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  나를 함부로 대하지 못하게 만드는 다섯 가지 방법 함부로 대하는 사람들에게 ‘노!’를 외치는 법 나를 지키는 5가지 실전 전략사람들과 관계를 맺다 보면, 유독 나를 가볍게 대하거나 선을 넘는 사람들을 경험하게 됩니다. 처음에는 그냥 넘기고, 이해하려고 하고, 참아보기도 하지만 시간이 지날수록 마음속에는 분노, 자책, 그리고 무기력함이 쌓이게 되죠. 이런 상황은 결국 내가 내 자신을 어떻게 대하느냐에 따라 세상이 나를 대하는 방식이 달라지게 만듭니다. 타인에게 존중을 요구하기 전에, 내가 나를 얼마나 존중하고 있는지가 가장 중요한 기준이 됩니다.@ 노마드이데아▲ 나를 함부로 대하지 못하게 만드는 방법내가 나를 가볍게 여기면 남들도 그렇게 대하고, 내가 나를 우습게 생각하면 주변에서도 그렇게 보는 법입니다. 그렇기 때문에 지금부터라도 ‘함부로 대하지 못하게.. 2025.04.08

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  말 실수를 줄이는 3가지 방법 말실수를 줄이는 실전 기술 이 세 가지만 지키면 인간관계가 달라집니다 우리가 말하는 순간은 감정과 의도, 그리고 관계의 흐름을 표현하는 행위입니다. 그런데 우리는 종종 이 ‘말’이라는 도구를 너무 가볍게 다루곤 합니다. 괜히 분위기를 띄우려다 실수하거나, 상대의 마음을 헤아리지 못한 채 던진 말로 상처를 주기도 하죠. 대화의 실수는 신뢰와 존중의 문제로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 말을 하기 전에 ‘어떻게 말할 것인가’보다 ‘지금 말해야 할까’를 먼저 고민하는 습관이 필요합니다.@ 노마드이데아▲ 신중하게 말하기살면서 누구나 한 번쯤은 “아, 그 말 하지 말걸…” 하고 후회한 적이 있을 것입니다. 이런 실수는 때로 인간관계에 금이 가게 만들고, 자신의 이미지에도 큰 타격을 줄 수 있습니다. 감정이 .. 2025.04.08

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  삶을 완전히 바꾸는 24가지 실천적 인생조언 지금 외우면 인생이 바뀐다인생은 거대한 변화를 통해 바뀌지 않습니다. 오히려 일상에서 반복되는 ‘작은 습관’, ‘사소한 말 한마디’, ‘잠깐의 선택’이 인생의 방향을 결정합니다. 이런것들은 감정관리, 인간관계, 건강, 자기성장, 자존감, 성공습관 등 모든 영역을 아우릅니다. 삶에 적용하고, 매일 곱씹으며 되새긴다면 인생을 바라보는 시선 자체가 달라질 것입니다. 불안하고 혼란스러운 시대를 살아가는 우리에게 꼭 필요한 핵심 메시지를 담고 있습니다. @ 노마드이데아▲ 삶을 바꾸는 시간감정은 흐르는 물과 같다, 붙잡지 말고 흘려보내라우리는 기분에 따라 하루의 질이 결정된다고 착각합니다. 감정은 일시적이며, 절대적인 존재가 아닙니다. 기분이 나쁠 때 스스로를 탓하지 말고, 그저 '지나가는 중'이라고 인식해 보세요.. 2025.04.08

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  2024년 12월부터 바뀐 후기 광고 규정 최근 온라인 쇼핑이나 SNS를 하다 보면, ‘내돈내산 후기’처럼 보이지만 실제로는 광고였던 글을 자주 접하게 됩니다. 소비자는 광고인지 아닌지를 구분하기 어려운 경우가 많고, 그로 인해 잘못된 정보를 믿게 되는 사례도 늘고 있습니다.공정거래위원회는 이러한 문제를 해소하기 위해, 2024년 12월 1일부터 「추천·보증 등에 관한 표시·광고 심사지침」을 개정하여 시행하고 있습니다.  새롭게 바뀐 규정의 핵심 내용을 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 1. 광고 문구는 제목 또는 글의 첫 부분에 반드시 표시이제는 블로그나 SNS 후기글에 광고성이 있다면, 제목이나 글의 시작 부분에 명확히 밝혀야 합니다. 예를 들어, ‘[광고] 피부에 좋은 비타민 후기’와 같은 형태로 시작되어야 합니다. 글 마지막에 슬쩍 적거나,.. 2025.04.07

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  마음을 울리는 슬픈 노래 BEST5 살다 보면 누구나 마음 깊은 곳에 묻어둔 상처 하나쯤은 있기 마련입니다. 사랑이었든, 이별이었든, 혹은 지나간 어떤 시간에 대한 그리움이었든 간에, 노래 한 곡이 그 기억을 끄집어내고 다시금 마음을 울리는 순간이 있지요. 오늘은 그런 ‘눈물 젖은 감성’을 자극하는 슬픈노래 BEST 5곡을 정리해보았습니다. 내 남은 사랑을 위해 - 홍경민〈내 남은 사랑을 위해〉는 홍경민이 2집 앨범에서 발표한 발라드 곡으로, 그를 대중적으로 알리는 계기가 된 대표 히트곡입니다. 당시 댄스 가수로 알려져 있던 홍경민이 이 곡을 통해 감성 발라더로서의 진면목을 보여주었고, 그의 음악적 스펙트럼이 퍼포먼스를 넘어서는 깊이를 지니고 있음을 입증했습니다. 곡의 분위기는 전반적으로 서정적이고 절제된 감정선을 바탕으로 하며, 이별을 .. 2025.04.07

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  60대 이후 반드시 내려놓아야 할 세 가지 인생 후반전을 빛나게 만드는 마음가짐60세를 넘기며 우리는 자연스럽게 인생의 ‘후반전’에 접어듭니다. 젊은 시절엔 바쁘게 앞만 보고 달렸다면, 이제는 걸음을 잠시 멈추고 삶의 방향을 점검할 때입니다. 이 시점에서는 지난 세월 동안 쌓아온 경험과 지혜를 바탕으로, 자신만의 인생을 더욱 깊이 있게 가꿀 기회가 주어집니다. 그러나 그 과정에서 마음속 깊이 자리 잡은 불필요한 감정이나 집착은 새로운 삶을 방해하는 걸림돌이 될 수 있습니다. @ 노마드이데아▲ 개인행복을 위한 여정인생의 후반전은 ‘버티는 시간’이라기보다는 ‘가꾸는 시간’입니다. 여전히 우리 앞에는 새로운 인연, 의미 있는 도전, 더 큰 내면의 성장이 기다리고 있습니다. 다만 그러기 위해선 불필요한 감정의 짐을 내려놓을 줄 알아야 합니다. 자식을 위.. 2025.04.06

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  흙수저가 5년만에 부자 되는 법 태도가 삶을 바꾸고, 부를 만든다 위버멘쉬 사고로 실천하는 진짜 부자되는 법 우리 인생을 바꾸는 힘은 매일 반복되는 태도에 있습니다. 니체가 말한 ‘위버멘쉬(Übermensch)’는 남들의 시선이나 사회적 기준이 아닌 스스로의 의지와 철학에 따라 살아가는 존재를 의미합니다. 진정한 부자도 바로 이런 사람입니다. 돈이 많은 사람보다는 삶의 주체로서 자신을 경영하는 사람. 실천 가능한 태도 전략들을 정리하여, 누구나 부자 마인드를 갖추고 삶을 주도적으로 살아갈 수 있도록 돕는 니체의 철학을 실천하는 것입니다.@ 노마드이데아▲ 금은보화우리는 종종 삶에서 마주치는 사소한 일들에도 의미를 부여하려 합니다. “왜 이런 일이 일어났지?”, “이건 나에게 어떤 신호일까?”와 같은 고민을 하게 되지요. 중요한 것은 사건.. 2025.04.05

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  내 몸이 보내는 영양소 부족 신호 내 몸이 보내는 중요한 신호, ‘영양소 부족 증상’ 총정리! 현대인의 식습관은 점점 더 간편하고 빠르게 변해가고 있습니다. 패스트푸드, 인스턴트 식품, 편의점 도시락 등으로 식사를 대신하는 사람들이 많아지면서 필수 영양소 섭취가 제대로 이뤄지지 않는 경우가 늘고 있습니다. 영양소는 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 꼭 필요한 구성 요소인데요, 부족하게 되면 다양한 신체 증상으로 경고를 보내게 됩니다. 많은 사람들이 이를 단순한 피로나 스트레스로 오해하고 지나치기 쉽지만, 실제로는 특정 영양소 결핍의 초기 징후일 수 있습니다. @ 노마드이데아▲ 건강한 삶이러한 몸의 신호를 제때 파악하고 올바르게 대처하는 것은 건강 관리의 첫걸음입니다. 일상생활에서 자주 느끼는 작은 불편함이라도 그것이 반복되거나 지속된다면,.. 2025.04.05

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  인디자인 인쇄용으로 책 패키지 만들기 책을 PDF 문서로 저장하여 출판 업체에 보내면 담당자가 검토 후 오류를 발견해도 수정할 수가 없기 때문에 어느 곳을 수정해 달라고 재 요청하는 번거로운 과정을 거쳐야 합니다. 인디자인 문서 파일이나 책 파일을 제공하더라도 링크된 자원들이 보이지 않기 때문에 이런 문제점을 해결할 수 있는 방법이 패키지이며 책 파일을 패키지로 묶어 압축한 후 공유할 수 있습니다. 책을 패키지 하는 방법에 대하여 마지막으로 알아보면서 세상의 모든 레이아웃의 전 과정을 마치도록 하겠습니다.   1. 인쇄용 책 패키지 하기1. ❶ [윈도우 탐색기]에서 ❷ 인디자인연습 [책 파일]을 더블 클릭하여 [실행]시킵니다.인디자인이 열려있는 상태에서는 [파일] > [열기]를 실행하여 “인디자인연습” [책 파일]을 불러옵니다. 2. ❶ [.. 2025.04.04

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  인디자인 책 파일 만들기 책 파일 만들기 책 파일은 스타일, 색상 견본, 마스터 페이지 및 기타 항목을 공유할 수 있는 문서 컬렉션입니다. 책 문서의 페이지에 순서대로 번호를 매기거나, 책에서 선택한 문서를 인쇄하거나, 문서를 PDF로 내보낼 수 있습니다. 하나의 문서가 여러 책 파일에 포함될 수 있습니다. 책 파일에 추가된 문서 중 하나는 스타일 소스입니다. 기본적으로 스타일 소스는 책의 첫 번째 문서이지만 사용자가 언제든지 새 스타일 소스를 선택할 수 있습니다. 책의 문서를 동기화하면 스타일 소스의 지정된 스타일과 색상 견본이 다른 책 문서의 스타일과 색상 견본을 덮어씁니다. Michael Murphy는 Book Basics(책 기본 사항)에서 책 만들기에 대한 비디오 자습서를 제공합니다. 1 [파일] > [새로 만들기] >.. 2025.04.04

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  인디자인 문서를 책 파일로 만들기 문서를 인쇄 및 전자책으로 활용하도록 PDF 파일로 내보내는 방법까지 알아보았습니다. 이제부터는 책 파일을 생성하고 지금까지 만들어진 문서를 추가한 다음 순서를 변경하여 출력하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 책 파일은 분야 별로 만들어 놓은 문서를 취합하여 하나의 파일처럼 관리할 수 있는 기능이며 문서가 서로 연결되어 상호 작용하는 책 파일의 특성을 알아야 책을 만들 수 있습니다..   1. 책 파일 만들기1. ❶[파일] > ❷ [새로 만들기] > ❸ [책]을 실행합니다. 2. [새 책] 대화 상자가 나타나면 ❶ “인디자인연습”으로 ❷ [저장]합니다. 3. ❶ “인디자인연습” [책 패널]이 만들어졌습니다. ❷ 이곳에 문서를 추가하기 위해 패널 하단에 있는 [문서 추가] 아이콘을 클릭합니다. 4. ❶ 그.. 2025.04.04

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  KF21 사기 논란 해외 반응 KF-21 보라매가 최근 '사기 논란'에 휩싸이며 큰 주목을 받고 있습니다. 여기서 말하는 '사기'는 물론 부정적인 의미가 아니라, 실전 성능이 너무 뛰어나 기존의 평가를 뛰어넘었다는 뜻에서 생긴 신조어적 표현입니다. 이 전투기는 한국이 독자적으로 개발한 첫 중형급 전투기로, 대한민국의 항공기술을 한 단계 끌어올린 상징적인 프로젝트입니다. 하지만 처음에는 많은 전문가들이 회의적인 시각을 보였습니다. 4.5세대라는 정의, 스텔스 기능의 부족, 미완성된 무장 체계 등 여러 면에서 불안 요소들이 존재했기 때문입니다.그러나 실전 테스트가 진행되면서 이러한 부정적 시선은 서서히 사라지고 있습니다. 특히 KF-21이 보여준 뛰어난 기동성과 첨단 센서, 그리고 AESA 레이더와 전자전 능력은 많은 사람들의 예상을 완.. 2025.04.03

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  사진을 만화로 만들기 시리즈(세계의 3대 명차) ChatGPT에서 사진을 만화로 만드는 기능을 이용하여 세계의 3대 명차를 그림으로 만들어 보았습니다. 지난 포스팅에서 만들었던 한옥과 마찬가지로 만화 속 그림처럼 잘 표현되는 것을 알 수 있었습니다. 사람이 그린듯한 터치감이 느껴질 정도로 진짜 그림 같습니다.롤스로이스(Rolls-Royce) 롤스로이스(Rolls-Royce)는 1906년 영국에서 찰스 롤스와 프레드릭 헨리 로이스가 공동 설립한 고급 자동차 브랜드입니다. 초창기 모델인 '실버 고스트'는 영국 왕실자동차클럽이 주최한 내구성 시험에서 탁월한 성능을 발휘하며 큰 주목을 받았습니다. 파르테논 신전을 본뜬 라디에이터 그릴과 보닛 위 '환희의 정신(Spirit of Ecstasy)' 마스코트는 롤스로이스의 상징이 되었고, 오늘날에도 수작업 중심의 .. 2025.04.03

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  인디자인으로 카메라 포커스 효과 만들기 밋밋한 사진에 포인트를 주고 싶을 때 포커스 이미지를 활용합니다. 포커스 이미지는 카메라의 초점처럼 보이도록 만들어 사진을 꾸미는 소재로 사용합니다. 초점이 맞는 곳은 선명하게 표현하고 그 주변은 흐리게 처리하여 특정 부위를 강조하고자 할 때 사용하면 좋습니다. 이러한 효과를 만들기 위해서 인디자인에 삽입된 사진이나 그림 같은 이미지를 수정할 수 있는 프로그램을 선택하여 편집해야 하므로 이 과정에 대하여 알아보겠습니다.   1. 희미한 이미지 만들기1. ❶ [새 문서]를 만들어 [두 페이지]를 추가한 다음 ❷ [사각형 프레임 도구]로 ❸ 도련을 포함한 페이지 전체를 ❹ 드래그하여 [프레임]을 만든 후 ❺ [선택 도구]로 전환합니다. 2. ❶ [파일] > [가져오기]를 실행하여 ❷ [배경]으로 사용할 [이.. 2025.04.03

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  인디자인으로 스코프 만들기 스코프는 망원 조준경이나 확대경과 같이 물체를 확대하여 볼 수 있는 렌즈가 장착된 기구를 말하며 대부분 원형으로 제작되어 있습니다. 모양이 원형이다 보니까 글자도 원형을 따라 마킹되어 있어 일반적인 텍스트 입력 방식으로는 입력할 수 없으므로 특별한 방법을 사용해야 합니다. [패스에 입력 도구]를 활용하여 문자를 입력하고 입력한 글자의 기준선을 이동시켜 스코프 프레임의 정 중앙에 정렬하는 방법을 배울 수 있는 예제입니다. 1. 원형 스코프 프레임 만들기1. ❶ [새 문서]를 만든 다음 ❷ [타원 프레임 도구]로 페이지를 클릭하여 ❸ [타원] 옵션의 [폭과 높이]에 각각 50mm를 입력한 후 ❹ 을 클릭합니다. 2. ❶ [타원 프레임]의 [획 두께]를 20pt로 설정하고 ❷ [색상]은 “#825f9f”로 지.. 2025.04.02

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  인디자인으로 눈금자 만들기 인디자인에서 제공하는 단계 및 반복 명령은 앞선 예제에서 보았듯 사진 프레임을 규칙적으로 배열하는데 효과적이었습니다. 이 규칙적인 배열을 레이아웃적인 요소에 사용하는 것은 물론이고 오브젝트 제작에도 유용하게 사용할 수 있습니다. 눈금자 만들기에서는 수직선 하나를 복제하고 변형하여 정확한 눈금자로 만들어지는 과정을 통해 단계 및 반복 명령의 무한한 확장성에 대하여 알아보겠습니다.   1. 눈금 만들기1. ❶ [새 문서]를 만든 다음 ❷ [선 도구]로 ❸ 길이 3mm의 [수직선]을 그립니다. 2. ❶ [획 두께]를 ❷ 0.25pt로 지정합니다. 3. ❶ [편집] > [단계 및 반복]을 실행하여 ❷ [격자로 만들기]의 체크 표시를 [해제]하고 ❸ [세로] 0, [가로] 1mm, ❹ [개수] 9를 입력한 다음 .. 2025.04.02

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  인디자인으로 사진 테두리 그림자 만들기 사진의 테두리에 그림자를 만들면 평범한 사진을 독특하게 보이게 해 주고 특정한 사진을 강조하여 돋보이는 효과를 얻을 수 있습니다. 그래픽 프로그램에서 그림자를 만들어 사용해도 되지만 인디자인에서 자체적으로 그림자 효과를 적용할 수 있으므로 크기에 따라 몇 가지 만들어 놓으면 유용하게 사용할 수 있습니다. 페더 효과를 이용한 그림자 만들기와 [획 두께]의 유형을 활용하여 테두리를 만드는 다양한 방법에 대하여 알아보겠습니다. 1. 획의 다중선 만들기1. ❶ [새 문서]를 만든 다음 ❷ 두 페이지를 [추가]하여 ❸ [사각형 프레임 도구]로 [여백 안쪽] ❹ 전체를 드래그하여 프레임을 그리고 ❺ [획 색]을 검은색으로 지정한 후 ❻ [획 패널]을 열어 놓습니다. 2. ❶ [두께]를 15pt로 수정하고 ❷ [획 .. 2025.04.02

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  인디자인으로 스케치북 만들기 앨범 만들 때 자주 사용하는 기법 중 하나가 스케치북 효과입니다. 구멍을 천공하여 분리된 종이 형태의 디자인으로 이 또한 패스파인더를 사용하며 그림자 효과, 불투명도를 조정하여 사진틀을 만들고 그 속에 사진을 삽입하면 앨범의 한 페이지로 사용할 수 있습니다. 개체를 만들어 합하고 평면을 가공하여 스케치북의 구멍처럼 보이도록 만들어 디테일한 선 처리까지 마무리 짓는 방법에 대하여 알아보겠습니다.  1. 새 문서에 사각형 프레임 그리기1. ❶ [새 문서]를 만들어 ❷ 두 페이지를 [추가]합니다. 2. ❶ [사각형 프레임 도구]로 ❷ 스프레드의 좌 상단 도련 끝부터 ❸ 우하단 도련 끝까지 드래그하여 ❹ [사각형 프레임]을 그린 다음 ❺ 짙은 갈색으로 지정하고 ❻ [개체] > [잠금] ([Ctrl]+L)을 실행.. 2025.04.02

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  인디자인 패턴 배경 만들기 인디자인의 문서 배경은 용지 같은 단 색과 그레이디언트 또는 이미지를 사용하기도 합니다. 조금 독특한 배경을 사용할 경우 웹 디자인에 사용되는 패턴 배경을 인디자인에서도 사용할 수 있습니다. 패턴이란 일정한 무늬나 문양이 연속적으로 이어지는 것을 말하며 중간에 끊어지거나 뒤집힌 것 같은 어색함이 없이 원래 하나의 이미지인 듯 보이는 것이 핵심입니다. 이번 섹션에서는 패턴을 이용한 배경을 만들며 어떠한 패턴이 주어지더라도 자연스럽게 연결하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 참고예제에 사용된 글씨는 [글씨 추출하여 벡터로 만들기]에 자세히 나와있습니다. 글씨 추출하여 벡터로 만드는 과정을 보려면 아래의 링크를 클릭하세요!  이미지 글씨 추출하여 벡터로 만들기이미지의 배경에서 글씨만 따로 떼어내 벡터로 만듭니다.. 2025.04.02

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  인디자인 특수 효과 (로보트 태권브이) 투명한 배경을 상징하는 이미지를 가져와 주요 이미지의 일부를 투명한 것처럼 만드는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 책을 만들다 보면 특별한 이미지가 필요한 경우가 있어서 이럴 때 사용할 목적으로 만드는 것이며 이번에 실습하는 기법은 난이도가 매우 높으므로 고도의 집중력이 필요합니다. 순서대로 따라 하는 것은 어렵지 않겠지만 왜 이렇게 되는지에 대한 이해가 필요합니다. 1. 배경 만들기1. ❶ 인디자인에서 [새 문서]를 만든 다음 ❷ [사각형 프레임 도구]로 ❸ 도련을 포함한 페이지 전체를 드래그하여 ❹ [사각형 프레임]을 그립니다. 2. ❶ [파일] > [가져오기]를 실행하여 ❷ [투명 배경.png] 이미지를 불러온 다음 ❸ [개체] > ❹ [맞춤] > ❺ [비율에 맞게 프레임 채우기]를 실행합니다. 3... 2025.04.02

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  인디자인 사진 배경 합성하기 인디자인의 효과 중에 그레이디언트 페더 기능은 사진 합성처럼 각종 개체가 자연스럽게 배경과 섞여 어우러지도록 만들 수 있습니다. 포토샵 같은 그래픽 프로그램에서 합성 이미지를 만들려면 마스크를 사용하는 등 복잡한 과정을 거쳐야 하지만 그레이디언트 페더 기능을 사용하게 되면 원본을 유지한 채 간단하고도 동일한 사진 합성의 효과를 얻을 수 있습니다.   1. 새 문서에 이미지 삽입하기1. [새 문서]를 만들어 ❶ 두 페이지를 ❷ 추가합니다. 1. ❶ [파일] > [가져오기]([Ctrl]+D)를 실행하여 ❷ 왼쪽 그림과 같이 [파노라마 형식]의 가로로 긴 이미지를 한 장 불러와 ❸ 하부에 꽉 차도록 [배치]합니다.  [선택 도구]를 사용하여 사각형 프레임을 오른쪽 그림처럼 위치시킵니다. 2. 사각형 프레임에 .. 2025.04.02

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  인디자인 그레이디언트 페더 그레이디언트 페더 개체 영역을 점차 투명하게 하여 부드럽게 하려면 그레이디언트 페더 효과를 사용합니다.1. 그레이디언트 정지점  개체에 대해 원하는 투명도로 각 그레이디언트에 대한 그레이디언트 정지점을 한 개 만듭니다.  ● 그레이디언트 정지점을 만들려면 [그레이디언트] 슬라이더 아래를 클릭합니다. 정지점을 제거하려면 그레이디언트 정지점을 슬라이더에서 멀리 드래그합니다. ● 정지점 위치를 조정하려면 정지점을 왼쪽이나 오른쪽으로드래그 하거나 [위치] 슬라이더를 선택한 다음 드래그합니다.  ● 두 개의 불투명도 정지점 사이의 중간점을 조정하려면 [그레이디언트] 슬라이더 위에 있는 ❼ 다이아몬드를 드래그합니다. 다이아몬드가 있는 위치는 두 정지점 사이의 전환이 급한지 아니면 완만한 지를 결정합니다.2. 그레이.. 2025.04.02

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  인디자인 페이지 구분 그림자 만들기 두 페이지가 마주 보고 있는 스프레드에 전체 크기로 배경 이미지를 삽입하면 편집자의 의도와 다르게 정 중앙이 보이지 않습니다. 이는 제본으로 인해서 가운데가 접히니까 그 부분에 내용이 있어도 볼 수 없을 뿐만 아니라 삽입한 이미지가 심하게 왜곡되기 때문에 그 상태로 책을 만들면 전혀 엉뚱한 결과물이 나옵니다. 이런 현상을 사전에 확인하여 반영할 수 있도록 스프레드의 중앙에 그림자를 삽입하는 방법에 대하여 알아보겠습니다.  완성 파일 미리 보기   1. 그림자의 사용목적 이해하기 1. 편집자의 입장에서 나름 괜찮다고 생각되는 이미지를 과감하게 사용하였지만 막상 제본해 보니까 왼쪽의 그림처럼 전혀 엉뚱한 결과가 나오는 경우가 있습니다. 제본했을 때 가운데가 접히는 것을 미리 계산하지 못한 결과입니다. 2. .. 2025.04.02

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  한옥 사진을 그림으로 만든 ChatGPT 작품 5선 지난 포스팅에서 ChatGPT를 이용하여 사진을 지브리 스타일 만화로 만드는 과정에서 한옥이 진짜 만화 속의 그림처럼 잘 표현이 되는 바람에 한옥 형태의 건축물을 좀 더 만들어 보았습니다. 역시 한옥의 기와나 목재, 석재, 벽돌등이 그림처럼 잘 표현되었습니다.  북촌한옥마을은 서울 종로구에 위치한 전통 한옥 주거지로, 조선시대 상류층이 거주하던 지역입니다. 현재는 600여 채의 한옥이 잘 보존되어 있어 과거와 현대가 공존하는 공간으로 사랑받고 있으며, 골목마다 옛 정취가 묻어나는 건축 양식과 조경이 방문객의 시선을 사로잡습니다. 경복궁, 창덕궁, 종묘 등 주요 문화유산과 가까워 관광객들에게 인기가 높고, 실제 주민들이 거주하는 생활공간이기도 합니다. 한국의 전통과 일상을 동시에 체험할 수 있는 대표적인 .. 2025.04.01

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  인디자인 단계 및 반복으로 압축앨범 만들기 인디자인의 단계 및 반복 명령을 실행하여 간단한 압축 앨범의 레이아웃을 만들며 마우스 클릭 만으로 레이아웃이 작성되는 인디자인의 쉬운 기능을 미리 알아보겠습니다.1. 새 문서 만들기1. ❶ 인디자인을 실행시킨 후 ❷ [파일] > [새로 만들기] > [문서]를 실행하여 [새로 만들기 문서] 대화 상자가 나타나면 ❸ [인쇄] > ❹ [B5]를 클릭하고 ❺ [폭]을 189mm로 수정한 다음 ❻ 을 클릭합니다. 2. [새 여백 및 단] 대화 상자에서 ❶ [아래쪽] 여백만 25mm로 변경한 후 ❷ 을 클릭합니다.[ 링크 해제 상태의 아이콘 ]  2. 그래픽 프레임 만들기1. ❶ [사각형 프레임 도구]로 여백 [좌 상단] 안쪽을 클릭, ❷ 드래그하여 ❸ [폭] 45mm, [높이] 65mm의 직사각형을 그립니다. t.. 2025.04.01

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  인디자인 완전초보 처음 실행하기 인디자인은 책을 만드는 프로그램입니다만 처음 인디자인을 마주하게 되면 인터페이스의 구성도 복잡해 보이고 각종 패널들과 패널 속에 들어있는 많은 양의 옵션을 접하게 됩니다. 그만큼 책을 만드는데 유용한 기능이 많다는 것을 의미하는 것이니까 너무 두려워 마시고 사용법을 하나하나 익히다 보면 인디자인의 매력을 만끽할 수 있습니다. 처음으로 인디자인을 시작하여 새 문서를 만들고 간단한 내용을 작성한 다음 저장하는 방법까지 알아보겠습니다.  완성 파일 미리보기   1. 새 문서 만들기1. 윈도우의 [시작] 단추를 클릭하여 [인디자인]을 실행하거나 [바탕 화면]에 있는 인디자인 [바로 가기 아이콘]을 더블 클릭하여 인디자인을 [실행]합니다. 2. 프로그램의 [설정값]이 로드되며 인디자인을 실행하는 [로딩창]이 나타.. 2025.04.01

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  ChatGPT 사진을 만화로 만들기(지브리 이누야사 세일러문) 딸아이가 가족 단톡방에 아래의 그림을 한 장 올렸습니다. 회사사람이 만들어 줬다고 하더군요. 요즘에 유행하는 ChatGPT에서 사진을 만화로 만드는 기능을 사용한 것 같았습니다. 너무 귀여워서 바로 따라 해 봤습니다.  ChatGPTA conversational AI system that listens, learns, and challengeschatgpt.com  지브리 스타일 외에도 이누야샤 스타일, 세일러문 스타일로도 만들어 보았습니다.  ChatGPT뿐만 아니라 모든 AI의 특성상 한번 만든 이미지와 동일한 이미지는 절대 만들어지지 않았고 아래의 그림처럼 만들 때마다 다르게 만들어졌습니다. 왼쪽이 딸아이의 회사사람이 처음 만든 그림이고 나머지는 제가 만든 그림입니다. 어쨌거나 그림이 너무 귀여워서.. 2025.04.01

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  인디자인 패스파인더로 프레임 분할하기 패스파인더 기능을 이용하여 프레임을 분할하고 개체를 합체하는 방법으로 카툰형 레이아웃을 제작해 보겠습니다. 일러스트레이터를 많이 다뤄보신 독자라면 패스파인더가 익숙하겠지만 전문 그래픽 디자이너가 아니고선 사용 빈도가 높지 않았을 것인데 이 곳에서 그래픽을 다루는 대부분의 과정에 패스파인더가 사용될 정도로 인디자인에 있어서는 매우 중요한 기능입니다. 초보자도 전문가처럼 레이아웃을 자유롭게 디자인할 수 있는 패스파인더 기능에 대하여 알아보겠습니다. 완성 파일 미리보기   1. 사각형 프레임 그리기1. [새 문서]를 만든 다음 ❶ [페이지 패널] 하단의 ❷ [새 페이지 만들기] 아이콘을 두 번 클릭하여 ❸ 두 페이지를 [추가]합니다.[새 문서] 만드는 방법은 [인쇄] > [B5] > [189] > [여백 및 .. 2025.03.31

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  50대 60대도 쉽게 이해하는 MBTI TV 유튜브에서 자주 듣는 그 말의 정체는?요즘 TV나 유튜브를 보다 보면 “당신 MBTI가 뭐예요?”, “이 사람은 ENFP야!” 같은 말을 자주 듣게 됩니다. 자녀나 손주들이 아무렇지 않게 이런 말을 할 때, “저게 무슨 말이지?” 하고 의아하셨던 적, 아마 있으실 거예요. 무슨 심리 테스트인 것 같기도 하고, 성격을 분석한다는 말도 들리던데 도대체 MBTI가 뭐길래 이렇게 많이 나올까요? 특히 50대 이상 세대에겐 생소할 수 있지만, 실제로는 꽤 오래전부터 심리학 분야에서 활용되던 자기 자신을 이해하고, 사람들과의 관계를 원활하게 만들어주는 성격유형 검사 도구입니다.  MBTI는 무엇인가요?MBTI는 영어로 Myers-Briggs Type Indicator의 약자입니다. 미국의 마이어스(Myers).. 2025.03.31

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  바다와 소녀 푸른 물결 끝에 선 너의 미소 햇살보다 맑고, 파도보다 잔잔하다 바람은 머릿결을 쓰다듬고 시간은 이 순간에 머문다 바다가 너를 닮아 한없이 깊고, 말없이 아름답다 View full photo 2025.03.31

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  냅킨(Napkin) AI로 인포그래픽 만들기 냅킨AI는 글의 내용을 정리한 후 도식화하여 인포그래픽으로 만들어주는 AI 툴입니다. 텍스트로만 이루어진 블로그 포스팅을 작성할 때 콘텐츠를 시각적으로 보완하여 단조로움을 해소시킬 수 있습니다. SVG파일 다운로드  구글에서 냅킨으로 검색한 후 냅킨 ai를 클릭합니다.검색된 내용 중에서 Napkin AI를 클릭합니다.우측 상단에 있는 Get Napkin Free를 클릭합니다.Sign in with Google을 클릭하여 로그인합니다.ChapGPT를 실행하여 냅킨 AI 사용법에 대해 알려달라고 요청합니다.ChatGPT가 작성한 내용을 복사합니다.냅킨 AI에 붙여 넣기 한 후 ChatGPT와 대화한 내용 즉, 냅킨 AI사용법 외의 내용을 삭제합니다.입력하여 정리한 전체 내용을 드래그하여 선택한 후 좌측 번개.. 2025.03.30

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  인디자인을 쓰면서 알아두면 좋은 유용한 기능들 인디자인을 사용하다 보면 자주 마주치지만 정확한 이름이나 쓰임새를 몰라 지나치는 기능들이 있습니다. 패스파인더, 루비, 할주, 권점, 클리핑 패스, 문자 스타일, UI 구성 요소, 단축키 등 실무에서 자주 활용되는 다양한 세부 기능들을 정리해 보았습니다. 메탈 효과 안내  위의 도구 패널 이미지에 적용된 메탈 효과는 아래의 링크를 클릭하면 보실 수 있습니다.  포토샵 레이어 스타일로 메탈 텍스트 만들기포토샵의 레이어 스타일을 다운로드하여 인디자인과 연동할 수 있는 이미지를 만듭니다. 포토샵의 레이어 스타일은 각종 효과를 적용하여 특별한 이미지를 제작할 수 있습니다. 기본적으로 그nomadidea.tistory.com  사용자 인터페이스 사용자 인터페이스란 프로그램을 사용자가 용도에 맞게 활용할 수 있도록.. 2025.03.29

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  인디자인 패스 파인더 InDesign에서 패스 파인더(Pathfinder)는 두 개 이상의 도형을 결합하거나, 앞에 있는 도형을 기준으로 뒷도형을 잘라내거나, 겹친 부분만 남기는 등 도형 간의 형태를 조작하는 기능으로, 주로 ‘합치기’, ‘빼기’, ‘교차’와 같은 방식으로 사용됩니다. Illustrator만큼 정교하진 않지만, 기본적인 도형 편집에는 충분하며, 텍스트 오브젝트에 적용하려면 먼저 윤곽선으로 변환해야 합니다.컴파운드 모양 만들기 [창] > [개체 및 레이아웃] > [패스파인더])를 사용하여 컴파운드 모양을 만들 수 있습니다. 컴파운드 모양은 단순 패스/컴파운드 패스, 텍스트 프레임, 텍스트 윤곽선 또는 기타 모양으로 구성될 수 있습니다. 패스파인더 패널에서 선택하는 단추에 따라 컴파운드 모양의 표시 방식이 달라집.. 2025.03.29

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  AI가 추천하는 대학생 뉴발란스 데일리룩 – 캠퍼스 버전 요즘 대학생들이 자주 찾는 뉴발란스 스타일을 분석해, 가장 실용적인 데일리룩을 정리해보았습니다. AI가 패션 트렌드와 스타일 조합을 바탕으로 추천한 이 코디는, 캠퍼스에서 편안하면서도 깔끔하게 어울릴 수 있는 조합입니다. 수업, 동아리, 산책까지 – 꾸민 듯 안 꾸민 듯, 뉴발란스로 완성되는 데일리룩입니다.          맨 위로 ▲ 2025.03.29

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  인디자인 편집 패널 인디자인 메뉴 바의 창 메뉴에 들어있는 패널 들은 문서 편집 작업에 필요한 속성을 지정할 수 있도록 팝업 창의 형태로 제공되는 메뉴 옵션 패널입니다.1. 인디자인 편집 패널  창  >❶ CC Libraries 어도비 Creative Cloud 계정과 연결하여 라이브러리를 저장하거나 공유할 수 있습니다.  창  >  개체 및 레이아웃  > ❶ 변형 (T) 개체의 크기를 확대 및 축소시키거나 회전, 기울이는 등 원본을 다르게 변형시키는 데 사용합니다.❷ 정렬 (Shift+F7) 개체를 평면적으로 규칙에 맞게 배열합니다.❸ 패스파인더 (P) 두 개 이상의 개체를 서로 합치거나 부분적으로 빼기도 하며 개체를 용도에 맞게 조합합니다.  창   >  대화형 >❶ EPUB 상호 작용 미리 보기(Alt+Shift+En.. 2025.03.29

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  바다 아가씨 초록빛 바다는 저만큼 멀어지고나그네 방량길은 또다시 시작된다울리고 떠났다고 서러워한다 해도갈길이 따로 있는 방랑의 나그네멀어진 그 바닷가 뒤돌아 보며다시 한번 생각한다 바다 아가씨 View full photo 2025.03.28

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  인디자인 PDF 문서 내보내기 인디자인으로 그래픽과 문자를 편집하고 디자인하여 다양한 문서를 만들었다면 이렇게 만든 문서를 대량으로 출판하거나 다른 사람이 볼 수 있도록 파일을 변환하여 저장하는 것을 내보내기라고 합니다. 인쇄를 위한 PDF 파일과 수정이나 웹 게시를 목적으로 하는 대화형 PDF 및 각종 그림 파일, HTML, 전자책 파일인 EPUB 등 다양한 포맷을 지원하여 용도에 맞게 선택적으로 내보낼 수 있습니다. 문서 내보내기에서는 단락 스타일과 문자 스타일로 꾸민 문서에 목차와 색인을 더해 만들어 놓은 색인 만들기 문서를 예제로 인쇄용 PDF 내보내기 하는 방법에 대하여 알아보겠습니다.   완성 파일 미리보기    1. 내보내기 문서 정리하기1. 아래의 파일을 다운로드 한 후 ❶ 인디자인을 실행하여 다운 받은  [색인 만들기.. 2025.03.28

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  인디자인 책 표지 만들기 지금까지는 책의 내용을 만드는 문서 작업이었습니다. 이제는 열심히 만든 책의 내용이 담긴 내지를 보호하는 겉 표지 만들 차례입니다. 책 표지는 내지를 보호할 수 있는 양질의 종이로 제작되며 앞면과 책등 및 뒷면으로 구성된 3면의 표지가 있고 3면에 양쪽 날개를 더하여 5면으로 구성된 표지가 있습니다. 책 표지 만들기에서는 5면으로 구성된 페이지를 서로 마주 보게 이어 붙인 후 폭의 크기를 조정하는 방법에 대하여 알아보며 문서 편집에 대한 모든 과정을 마치도록 하겠습니다.  1. 책 표지 페이지 정렬하기1. 인디자인을 실행하여 ❶ [파일] > ❷ [새로 만들기] > ❸ [문서]를 실행합니다. 2. [새로 만들기 문서] 대화 상자에서 ❶ [인쇄] > ❷ [B5] > ❸ 189mm로 설정하고 ❹ [기본 텍스트.. 2025.03.28

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  인디자인의 장점 수정 기능 인디자인의 장점 가운데 하나가 수정 기능입니다. 모양이나 효과를 적용한 그래픽을 한 번만 제작해 놓으면 벡터 형식을 유지하고 있기 때문에 변화가 필요할 땐 언제라도 해당 오브젝트를 수정할 수 있습니다. 예제 파일 다운로드   다운로드한 스코프에 적용한 효과의 옵션이 마음에 들지 않거나 변화를 주고 싶다면 해당하는 개체를 선택하여 직접 수정이 가능합니다. 그룹으로 묶여 있으므로 [선택 도구]로 그룹을 더블 클릭하면 최상 위 개체가 선택됩니다. 컨트롤 패널에 보면 [개체] > [선택] 명령을 빠르게 실행할 수 있도록 옵션으로 제공하고 있습니다. 이 아이콘을 계속 클릭하면 원하는 개체가 선택됩니다.  선택된 개체의 속성이나 효과를 열어보면 적용된 값이 그대로 들어있습니다. 이것을 수정하여 원하는 모양이나 효과.. 2025.03.28

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  인디자인 효과 패널 효과 패널 옵션Adobe InDesign에서 개체를 만들면 기본적으로 단 색으로 나타납니다. 즉, 불투명도 100%가 적용됩니다. 불투명도 및 혼합 설정을 사용하여 개체에 효과를 적용할 수 있습니다. 개체를 오버랩하거나 개체에 투명도를 추가하거나 개체 뒤에 있는 모양을 녹아웃합니다.효과 패널([창] > [효과])을 사용하면 개체와 그룹의 불투명도 및 혼합 모드를 지정하거나 특정 그룹으로 혼합을 격리하거나 그룹 내의 개체를 녹아웃하거나 투명도 효과를 적용할 수 있습니다. ❶ 혼합 모드 투명한 개체의 색상이 그 뒤에 있는 개체와 상호 작용하는 방식을 지정합니다. ❷ 불투명도 개체, 획, 칠 또는 텍스트의 불투명도를 결정합니다. ❸ 레벨 개체, 획, 칠 및 텍스트의 불투명도 설정 뿐만 아니라 투명도 효과가 적.. 2025.03.28

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  인디자인 가져오기 여러 장의 PDF 문서 한 번에 가져오기[파일] > [가져오기]를 실행하면 가져오기 대화 상자가 나타납니다. 하단에 [가져오기 옵션 표시]에 체크 표시하여 을 클릭하면 파일이 열리기 전에 [가져오기 옵션 창]이 먼저 열려 옵션을 지정할 수 있습니다. 가져오기 대화상자아래의 그림처럼 [해당 파일의 가져오기] 대화 상자가 나타납니다. 여기에서 페이지를 한 장만 가져올 것 인지 전부 또는 범위로 가져올 것인 지를 [선택]할 수 있습니다. 포토샵 파일(PSD) 가져오기다중 레이어를 포함하고 있는 포토샵 파일은 레이어를 선별해서 가져올 수 있는 기능을 제공합니다. 가져오기 옵션 대화 상자에서 실제로 사용할 레이어를 지정하여 확인을 클릭하면 지정한 레이어가 인디자인에서 열립니다.그 밖에도 각종 파일에 대한 [가져오.. 2025.03.28

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  인디자인 새로 만들기 문서 대화상자 새로 만들기 문서 대화 상자 ● 문서 사전 설정 : 이전에 저장한 사전 설정과 기본적으로 제공되는 설정을 표시합니다. ● 의도 : 인쇄, 웹, 모바일 중에서 선택하고 선택한 의도에서 다시 원하는 옵션을 지정할 수 있습니다. ● 페이지 수 : 새 문서에서 사용할 페이지 수를 지정합니다. ● 시작 페이지 번호 : 문서를 시작하는 번호를 지정합니다. 페이지 마주보기를 선택하고 짝수(예: 2)를 지정하면 문서의 첫 번째 스프레드는 두 페이지짜리 스프레드가 됩니다. ● 페이지 마주보기 : 책이나 잡지 같은 양면 페이지 스프레드에서 왼쪽 및 오른쪽 페이지가 서로 마주 보도록 표시하려면 이 옵션을 선택하고 한 페이지 단위로 편집하려면 체크를 해제합니다. ● 기본 텍스트 프레임 : 마스터 페이지에 기본적으로 텍스트 프.. 2025.03.28

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  인디자인 정렬 패널 정렬 패널의 개요[정렬] 패널([창] > [개체 및 레이아웃] > [정렬])을 사용하여 선택 항목, 여백, 페이지 또는 스프레드를 따라 수평이나 수직으로 개체를 정렬하거나 분포시킬 수 있습니다. ● [정렬] 패널은 [위치 잠금] 명령이 적용된 개체에 영향을 주지 않으며 해당 프레임 내의 텍스트 단락 정렬을 변경하지 않습니다. ● 텍스트 정렬은 [개체 정렬] 옵션의 영향을 받지 않습니다.1. 수직 정렬 단추  2. 수평 정렬 단추  3. 수직 분포 단추  4. 수평 분포 단추  5. 간격 사용 분포  6. [맞춤 대상]  7. 수직 수평 분포 간격 8. 간격 수치 지정 ➊ 왼쪽 가장자리 정렬 [수평 가운데 정렬] 오른쪽 가장자리 정렬➋ 위쪽 가장자리 정렬 [수직 가운데 정렬] 아래쪽 가장자리 정렬➌ 위쪽 .. 2025.03.28

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  인디자인 문서 편집하기 문서에 글자를 입력하여 디자인하는 기본적인 문서 편집에 대하여 알아봅니다.인디자인에서 텍스트 프레임을 만들어 임의의 문자를 입력한 후 문자에 옵션을 지정하는 방법으로 속성을 변경하여 글자를 꾸미고 문장과 단락을 정리하여 보기 좋고 읽기 좋게 만드는 방법 즉, 문서 편집에 대하여 알아보겠습니다. 문서의 구성과 용어 정리에서 개략적으로 익힌 내용을 실전에 응용하는 과정입니다. 다소 길게 느껴질 수 있겠지만 문서를 작성하고 편집하는 기본이며 문서가 내 맘대로 정리되는 기능을 통해 묘한 재미도 느낄 수 있습니다. ① 새 페이지 만들어 연결하기 ② 검색 기능으로 공백 없애기 ③ 텍스트 프레임 정렬 및 분포 ④ 텍스트 프레임 옵션 설정 ⑤ 텍스트 감싸기 ⑥ 고정된 개체 만들기 ⑦ 텍스트 감싸기 무시하기 ⑧ 기준선 .. 2025.03.28

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  양지은 박지현의 바다새(열린 음악회 뉴위즈덤 하모니) 이렇게 시원한 노래를 오래간만에 들어보는 것 같네요. 양지은, 박지현 두 분의 가창력도 대단하지만 하모니가 너무 좋습니다. 좋은 가수들이 많이 배출되었는데 그런 것도 모르도 살고 있습니다. 무슨 재미로 세상을 사는 건지 쩝.. 속이 뻥 뚤리는 경쾌하고 신나는 바다새 한번 듣고 가시죠.   양지은 양지은은 1990년 1월 9일 제주특별자치도 제주시 연동에서 태어난 대한민국의 트로트 가수이며, 본관은 제주 양씨입니다. 신체는 키 164cm, 혈액형은 O형이고 MBTI는 ESFJ입니다. 학력은 한림초등학교, 한림여자중학교, 한림고등학교를 거쳐 전남대학교 예술대학 국악성악전공으로 음악학사 학위를 받았고, 이후 연세대학교 교육대학원에서 음악교육학 석사 과정을 수료하였습니다. 종교는 천주교이며 세례명은 아녜스입니다.. 2025.03.27

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  인디자인 단락 스타일과 문자 스타일(2. 문자 스타일) 문자와 단락에 공통으로 사용할 수 있는 스타일 적용 방법을 배웁니다.인디자인은 기본적으로 단락 패널과 문자 패널을 가지고 있습니다. 입력한 문자의 서체 및 크기 같은 속성을 지정할 수 있고 단락의 들여 쓰기나 음영, 테두리도 만들 수 있습니다. 이와 같이 문자와 단락 패널은 단락을 클릭하거나 드래그하여 블록을 지정한 문자에 옵션을 적용시킬 수 있습니다. 반면에 문서의 내용이 많아지는 경우 반복적으로 옵션을 적용해야 하는 상황이 생기며 이때 사용하는 것이 스타일입니다. 작업 내용을 한 번만 스타일로 작성해 두면 같은 내용의 작업을 반복할 필요 없이 작성한 스타일을 적용하면 됩니다. 이러한 스타일을 만들고 옵션을 지정할 수 있는 단락 스타일과 문자 스타일에 대하여 알아보겠습니다.  완성 파일 미리 보기   .. 2025.03.27

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  인디자인 단락 스타일과 문자 스타일(1. 단락 스타일) 문자와 단락에 공통으로 사용할 수 있는 스타일 적용 방법을 배웁니다.인디자인은 기본적으로 단락 패널과 문자 패널을 가지고 있습니다. 입력한 문자의 서체 및 크기 같은 속성을 지정할 수 있고 단락의 들여 쓰기나 음영, 테두리도 만들 수 있습니다. 이와 같이 문자와 단락 패널은 단락을 클릭하거나 드래그하여 블록을 지정한 문자에 옵션을 적용시킬 수 있습니다. 반면에 문서의 내용이 많아지는 경우 반복적으로 옵션을 적용해야 하는 상황이 생기며 이때 사용하는 것이 스타일입니다. 작업 내용을 한 번만 스타일로 작성해 두면 같은 내용의 작업을 반복할 필요 없이 작성한 스타일을 적용하면 됩니다. 이러한 스타일을 만들고 옵션을 지정할 수 있는 단락 스타일과 문자 스타일에 대하여 알아보겠습니다.  완성 파일 미리보기    .. 2025.03.27

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  인디자인 마스터 페이지 만들기 페이지의 공통적인 내용이 들어있는 마스터 페이지를 만듭니다.페이지에 공통적으로 들어가는 내용을 페이지마다 계속해서 입력해야 하는 번거로움을 줄이기 위해서 최상 위 페이지에 내용을 작성하여 사용하고 싶은 페이지에 적용하면 그 내용이 하위 페이지에 상속되는데 이 최상 위 페이지를 마스터 페이지라고 합니다. 마스터 페이지의 내용이 수정될 때마다 하위 페이지의 내용도 동시에 변경되므로 페이지에서 반복적으로 사용되지만 수시로 수정해야 할 내용이나 페이지 번호 같은 공통적이고 일괄적인 내용을 마스터 페이지에 작성합니다. 완성 파일 미리보기    [마스터 페이지]에 들어가는 [내용]은 보편적으로 페이지 번호, 섹션 이름, 책의 주제, 라인과 같은 [공통적인 요소]이며 장(Chapter)을 구분하는 내비게이션이나 메뉴.. 2025.03.27

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  인디자인 색인 만들기 문서 내용을 키워드로 찾을 수 있는 색인 페이지를 만듭니다. 색인은 특정한 단어나 기호와 같이 책 내용의 키워드를 찾기 쉽게 순차적으로 배열한 목록을 말하여 index라고도 부릅니다. 색인을 선택할 때 보통 집필자가 중요하다고 생각되거나 독자들이 궁금해할 것을 예상하여 특정한 단어 및 구절을 뽑아냅니다. 문서 작성이 끝난 상태에서 색인 페이지를 수동으로 만들어도 관계없습니다만 이 역시 색인이 추가되거나 삭제되었을 때 수정하는 것이 번거로우므로 인디자인에서 제공하는 색인을 이용하면 언제든지 색인을 추가하고 삭제하여 업데이트할 수 있습니다.지금까지 작성한 문서를 가지고 간단한 색인 페이지를 만들며 색인의 생성과 페이지 작성하는 방법에 대하여 알아보겠습니다.  [목차 만들기]에 이어서 계속하겠습니다. 아래의 .. 2025.03.26

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  페인트샵 프로 픽처튜브로 픽처 프레임 만들기 페인트샵 프로의 픽처 튜브를 사용하여 픽처 프레임을 만들어 앨범 초안을 제작합니다. 페인트샵 프로에는 픽처 튜브라는 도구가 있어서 이것을 이미지에 클릭하거나 드래그하면 지정한 튜브 내용이 물감 짜듯이 쏟아져 나옵니다. 이 픽처 튜브로 테두리를 꾸며 픽처 프레임을 만들고 인디자인에 적용하여 앨범 초안으로 활용하는 방법을 알아보겠습니다.  1. 픽처 튜브로 픽처 프레임 만들기1. ❶ 페인트샵 프로를 열고 ❷ [파일] > [새 파일]을 실행하여 [새 이미지] 대화 상자가 나타나면 ❸ [너비] 1496픽셀, [높이] 1036픽셀, [해상도] 300, ❹ [투명]에 체크 표시한 다음 ❺ 을 클릭합니다. 2. ❶ [도구 팔레트]에 있는 [픽처 튜브]를 선택한 다음 ❷ 상단의 [모양 선택] 창을 클릭하여 오픈한 후 .. 2025.03.26

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  사진의 왜곡 현상에 대한 고찰 사진의 왜곡 현상에 대한 보정사진이 한 장 있습니다. 건설 현장에서 일하던 중에 필자와 키가 비슷한 사람이 선 상태에서 휴대폰 카메라로 찍은 사진입니다. 카메라 렌즈의 특성 때문에 사람이 눈으로 보는 모습과 사진 촬영의 결과물은 사뭇 다릅니다. 그래서 대부분의 사람들이 사진 찍기를 기피하기도 합니다. 샘플 사진도 상체가 강조되고 가뜩이나 큰 얼굴이 더 크게 나온 것 같습니다. 이러한 사진에 약간의 현실 감을 부여하여 왜곡 현상을 보정하겠습니다. 사진의 왜곡 현상에 대한 보정1. ❶ 얼굴이 크게 나온 사진을 포토샵으로 불러왔습니다. ❷ 다른 사람의 굴욕 사진을 사용할 수 없기에 할 수 없이 제 사진을 사용하게 되었습니다. 2. ❶ [Image] > [Duplicate]를 실행하여 ❷ 사진을 [복제]하였습니.. 2025.03.26

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  포토샵 레이어 스타일로 메탈 텍스트 만들기 포토샵의 레이어 스타일을 다운로드하여 인디자인과 연동할 수 있는 이미지를 만듭니다. 포토샵의 레이어 스타일은 각종 효과를 적용하여 특별한 이미지를 제작할 수 있습니다. 기본적으로 그림자 효과를 비롯한 특수 효과가 매우 다양하며 이 스타일을 이용하여 텍스트를 디자인하고 각종 입체 효과를 연출하는 등 고품격 이미지 제작에 활용되고 있습니다. 많은 전문가들은 특수 효과 세트를 만들어 템플릿 형태로 제공하고 있으며 이 레이어 스타일을 사용하면 초보자도 전문가처럼 고품격 이미지를 동일하게 만들 수 있습니다. 이토록 활용도가 많은 포토샵 레이어 스타일을 다운로드하고 수정하여 인디자인에 적용하는 방법에 대하여 알아보겠습니다.  소스 파일 다운로드예제 [레이어 스타일] 다운로드하기 | photoshoplayerstyl.. 2025.03.26

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  이미지 글씨 추출하여 벡터로 만들기 이미지의 배경에서 글씨만 따로 떼어내 벡터로 만듭니다. 일러스트레이터는 오래전부터 비트맵 이미지를 벡터 이미지로 변경할 수 있는 트레이스라는 기능이 있습니다. 이미지의 경계를 감지하여 비슷한 색상을 묶은 후 패스로 만들어 벡터화시키는 기능으로 컬러 이미지보다는 흑백 이미지의 변환에 적합하여 흑백으로 구성된 글자를 추출하는데 많이 사용합니다. 인터넷에서 쉽게 구할 수 있는 명필가의 글씨 이미지를 다운로드하여 일러스트레이터에서 벡터 화 시키고 이것을 인디자인에서 편집하는 과정에 대하여 알아보겠습니다.  1. 글씨 추출하기1. ❶ [인터넷]에서 옛 [명필가]의 문장을 검색하여 컴퓨터에 [다운] 받습니다. ❷ 예제로 사용할 이미지는 독자 여러분의 [취향]에 맞는 작품을 고르는 것이 좋습니다. ❸ 필자의 경우에는.. 2025.03.26

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  인디자인 그레이스케일 컬러라이즈 그레이스케일 이미지를 만들어 인디자인에서 색상을 적용합니다.인디자인에서 트루컬러 이미지는 이미 색상을 가지고 있으므로 다른 색상을 적용할 수 없지만 그레이스케일로 구성된 회색 음영 이미지에는 색상을 적용할 수 있습니다. 그래픽 프로그램에서 모노톤의 완성된 이미지를 제작하여 사용하는 것보다는 그레이스케일에 색상을 입히는 것이 훨씬 더 효율적이므로 하나의 회색 음영에 다양한 색상 효과를 연출할 수 있는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 1. 그레이스케일 이미지 만들기1. ❶ [포토샵]을 실행하여 사진을 [한 장] 불러온 다음 ❷ [Image] > ❸ [Mode] > ❹ [Gray scale] 명령을 실행합니다. 2. ❶ [색상 정보]를 버리겠냐는 [경고 창]이 나오면 ❷ 버튼을 클릭합니다. 3. ❶ [File.. 2025.03.26

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  캐논 6D(Canon EOS 6D) 풀프레임 DSLR 카메라 스틸컷 누군가의 리즈 시절. 가장 아름답고 빛나던 때를 떠올리며, 많은 사람들은 종종 옛날이 그립다고 말합니다. “그때는 비록 부족하게 살았지만, 정이 있어서 좋았다”거나 “그때는 그랬지” 하며 지난 시절을 회상하곤 하지요.그 시절이 좋았던 이유는, 어쩌면 우리가 젊었기 때문이 아니었을까요. 지금 이 순간보다 분명 더 젊었기에 더욱 좋게 느껴졌던 것일지도 모릅니다. 물론 지금 이 순간도, 먼 훗날에는 ‘좋았던 시절’로 기억될 테지요. 그래서 사람은 추억을 먹고 산다고 하는 것 같습니다. 첨부사진은 2017년 4월 30일 일요일 오후 12:22에 Canon EOS 6D로 찍은 사진입니다. View full photo 2025.03.26

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  인디자인 링크 패널의 개요 문서에 가져온 모든 파일은 링크 패널에 표시됩니다. 여기에는 로컬 디스크의 파일과 서버에서 관리되는 에셋이 모두 포함됩니다. 그러나 Internet Explorer를 통해 웹 사이트에서 복사하여 붙인 파일은 이 패널에 표시되지 않습니다. InCopy에서 링크 패널에는 연결된 스토리도 표시됩니다. 링크 패널에서 연결된 스토리를 선택하면 링크 정보 섹션에 메모 수, 관리 상태, 추적된 변경 내용 상태 등의 정보가 표시됩니다.링크 패널을 표시하려면 [창] > [링크]를 선택합니다. 연결된 각 파일과 자동으로 포함된 파일은 이름으로 식별됩니다.연결된 그래픽을 선택하고 보려면 링크 패널에서 링크를 선택한 다음 링크로 이동 단추를 클릭하거나 페이지 열에서 링크의 페이지 번호를 클릭하거나 링크 패널 메뉴에서 링크로 .. 2025.03.26

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  인디자인 엑셀 차트 삽입하기 인디자인 문서 안에 엑셀에서 만든 그래프를 삽입합니다. 그래프는 수치의 비교를 시각적으로 이해하기 쉽도록 표현하는 그래픽 방식입니다. 인디자인에 그래프를 삽입하는 방법 가운데 가장 쉬운 방법이 엑셀 차트를 이용하는 것입니다. 엑셀에서 데이터를 입력한 후 차트를 만들어 PDF 파일로 저장을 하면 인디자인에서 가져올 수 있고 엑셀에서 데이터를 수정하더라도 다시 인디자인에서 업데이트할 수 있기 때문에 차트 관리가 편리합니다.  예제 파일 다운로드  1. 엑셀에서 차트 만들기1. ❶ 엑셀에서  ❷ 순이와 철이의 [성적표 점수]를 입력하여 ❸ 간단한 [표]를 만듭니다. 2. ❶ 작성한 [표 전체]를 드래그하여 [선택]한 다음 ❷ [삽입] > ❸ [세로 막대형] > ❹ [3차원 세로 막대형]을 실행합니다. 3. ❶.. 2025.03.26

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  인디자인 표 패널의 옵션과 표 편집 및 엑셀표 삽입하기 표 패널의 옵션표 패널은 [창] > [문자 및 표] > [표]를 실행하면 나타나며 표 스타일 및 셀 스타일 패널과 그룹으로 묶여있고 [표 패널]만 분리할 수 있습니다.표 패널 각부의 명칭  [표 패널]의 옵션에서 설정한 값이 실제 표에서는 어떻게 적용되는지 비교합니다. ❶ 행 수(Rows) 가로 셀의 개수를 결정합니다. ❷ 열 수(Columns) 세로 셀의 개수를 결정합니다. ❸ 행 높이 기준 최소 : 오른쪽에 정한 값이 최소값이 되어 더 이상 줄어들지 않고 글자의 수가 증가할 때 높이도 같이 늘어납니다. 정확하게 : 오른쪽에 정한 값이 절대값으로 글자 수가 증가하거나 글자 크기가 커져도 셀의 크기는 변하지 않고 [프리플라이트]에서 오류로 나타합니다. ❹ 행 높이(Height) 셀에서 세로의 길이를 말합.. 2025.03.26

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  인디자인 표만들기 인디자인 표 만들기로 테두리가 둥근 표를 만듭니다.문서에서 표의 역할은 매우 중요합니다. 사무용 문서 대부분이 표로 구성되어 있을 정도로 규격화되고 획일적인 업무에 가장 많이 사용되며 대부분의 사무자동화 프로그램에 표 삽입 기능이 탑재되어 있습니다. 인디자인 역시 강력한 표 만들기 기능이 있어 외부 프로그램의 도움을 받지 않고 편집자가 구상하는 모든 표를 자유자재로 만들 수 있습니다. 모서리가 둥근 표를 예제로 만들며 표 만드는 방법과 표의 특성에 대하여 알아보겠습니다. 예제 미리 보기  예제 파일 다운로드  1. 표 만들기1. ❶ [파일] > [새로 만들기] > [문서]를 실행하여 ❷ 기존의 [판형]으로 설정하고 ❸ [기본 텍스트 프레임]의 체크를 해제한 후 ❹ 을 클릭합니다. 2. ❶ 변함없이 [아래.. 2025.03.26

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  인디자인 개체 스타일 상단에 보이는 테두리 글자에 그림자 효과가 적용된 문자는 개체 스타일과 단락 스타일을 이용하여 만든 입체 글자 세트입니다. 이 세트의 경우 단순히 효과를 주어 이미지화 시킨 그래픽이 아니고 언제든지 수정 편집이 가능하도록 세팅되어 있는 스타일 세트입니다. 스타일이 적용되어 전체 문서에 삽입된 세트를 한꺼번에 바꿀 수도 있고 특별한 경우에는 각각의 개체 별로 수정할 수 있는 입체 글자 세트 만드는 과정을 통해 개체 스타일의 기능에 대하여 알아보겠습니다. 1. 개체 스타일 적용하기1. [새 문서]를 만들어 ❷ 도구 패널에서 [문자 도구]를 선택한 후 ❸ 바닥을 드래그하여 [텍스트 프레임]을 만든 다음 ❹ “개체 스타일을 이용한 입체글자 세트”라고 입력합니다. 새 문서를 만들 때 [기본 텍스트 프레임]의 체크.. 2025.03.25

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  인디자인 기초 기본 사용법 인디자인의 각종 사용법을 원 포인트로 정리하였습니다. 인디자인을 사용하려면 기본적인 팁과 기술적 요소들을 알아야 합니다. 문서를 편집하기 위해 각종 도구의 사용법과 메뉴의 명령들을 익혀야 되지만 인디자인의 특징을 잘 파악해야 프로그램을 손쉽게 사용할 수 있습니다. ① 참조점 사용하기② 개체를 빠르게 이동시키기③ 개체의 크기 변경 시 획 두께 유지하기④ 원형 테두리 만들기⑤ 선택 도구의 특징⑥ 글쓰기 모드에서 선택 도구로 빠져나오기⑦ 자동 맞춤 사용법⑧ 색상 복사하기⑨ 메뉴 명령에서 … 의미⑩ 어두운 사진 밝게 만들기⑪ 펜 도구 사용법⑫ 기울어진 사진 수평 맞추기⑬ 문자 회전시키기⑭ 문자의 윤곽선 만들기⑮ 개체 획의 선 스타일⑯ 도구 환경 설정⑰ 그룹 크기 조정하는 법⑱ 링크 포함에 주의⑲ 불투명도와 색조.. 2025.03.25

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  단양 팔경 사인암 사인암은 충청북도 단양군 단성면 하방리에 위치한 단양팔경 중 하나로, 조선 중기 문신 김정이 벼슬을 마친 후 은거하며 학문을 닦았던 곳으로 알려져 있습니다. 그의 관직명인 '사인(舍人)'에서 유래한 이 바위는 남한강 상류의 맑은 물과 웅장한 기암괴석이 어우러져 한 폭의 산수화를 연상케 하는 풍경을 자랑하며, 사계절 내내 다양한 매력을 뽐내는 명소입니다. 자연의 조화와 역사적 스토리가 어우러진 이곳은 단양을 대표하는 힐링 여행지로, 가족 단위 관광객이나 사진 촬영을 즐기는 이들에게도 인기 있으며, 주변의 도담삼봉, 상선암, 하선암과 함께 단양팔경 여행 코스로도 손색이 없습니다. View full photo 2025.03.25

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  KF21 보라매 사진 갤러리 KF-21 보라매는 대한민국이 독자 개발 중인 4.5세대 다목적 전투기로, 한국항공우주산업(KAI)과 국방과학연구소(ADD)가 주도하여 개발하고 있으며, 공대공·공대지 임무는 물론 전자전까지 수행 가능한 차세대 플랫폼입니다. AESA 레이더, IRST, 전자전 시스템 등 첨단 장비가 탑재되며, 최대 마하 1.8의 속도와 약 2,900km 항속거리, 7.7톤 무장 탑재 능력을 갖추고 있습니다. 스텔스 기능은 완전하지 않지만, 레이더 반사 면적(RCS)을 줄인 세미 스텔스 설계를 통해 실용성과 가격 경쟁력을 확보했으며, 향후 인도네시아 등과의 공동개발을 통한 수출 전략도 추진 중입니다. 현재 시제기 시험비행을 성공적으로 이어가며 2026년 실전 배치를 목표로 양산 체계에 돌입할 예정으로, 이는 한국 방위산업.. 2025.03.25

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  사람은 절대 고쳐 쓰지 말라는 이유 5가지 사람은 절대 고쳐 쓰는 존재가 아닌 이유사람과의 관계에서 가장 흔히 듣는 말 중 하나는 "시간이 지나면 바뀔 거야"라는 위로 섞인 기대입니다. 하지만 현실은 그리 간단하지 않습니다. 오랜 시간 함께해온 사람일수록, 변화에 대한 기대는 종종 실망으로 돌아오기 마련이죠. '사람은 고쳐 쓰는 게 아니다'라는 말에는 인간의 본성과 관계의 진실이 담겨 있습니다. 모든 사람은 각자의 방식으로 살아온 시간이 있고, 그 시간만큼의 사고방식과 성격, 습관이 존재합니다. 우리는 때로 누군가를 바꾸고 싶어질 때가 있습니다. 하지만 그 바람이 현실적으로 얼마나 어려운지, 그리고 그런 시도가 오히려 나 자신을 더 힘들게 만들 수 있다는 사실을 깨닫는 데는 많은 시간이 필요합니다. 사람이 변해가는 과정에서 우리가 간과하지 말아야.. 2025.03.25

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  양방산 활공장에서 날다 충북 단양 양방산 활공장은 가곡면 두산리에 위치한 국내 대표 패러글라이딩 명소로, 해발 약 600m의 높은 지형과 안정적인 기류 덕분에 활공 조건이 뛰어난 곳입니다. 남한강과 단양 시내를 한눈에 내려다볼 수 있는 조망 덕분에 관광객과 레저 스포츠 애호가 모두에게 인기가 높으며, 전국 규모의 패러글라이딩 대회도 다수 열렸습니다. 주변에 도담삼봉, 만천하스카이워크 등 관광지와 인접해 있어 체험 관광지로서도 각광받고 있습니다. View full photo 2025.03.25

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  단양의 고수대교가 보이는 설경 충북 단양의 고수대교는 단양읍과 고수리를 연결하는 교량으로, 남한강을 가로지르며 국도 제5호선 상에 위치한 교통의 요지입니다. 이 다리는 단양 시내와 고수동굴, 도담삼봉 등 주요 관광지를 연결하며, 단양역과 고속도로 진입로와도 가까워 관광과 물류 모두에 중요한 역할을 합니다. 아름다운 남한강 풍경 속에 자리해 경관이 뛰어나고, 야경 명소로도 알려져 있습니다. View full photo 2025.03.25

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  송도의 저녁 노을 (아흔 여섯 방울의 눈물) 나는 먼 곳에서 너를 지켜보고 있었다 너에게 내 모습 들키지 않길 바라면서 나는 먼 곳에서 너를 몹시 그리워하고 있었다 바람이 바람이 내가 서 있는 숲의 나뭇잎새를 술렁술렁 흔들어놓고 있었다 지나간 나의 모든 이야기가 갑작스레 낯설다 그리고 세상에서 내가 가장 작고 초라하게 여겨진다 너와 함께하고픈 이 내 마음이여! 이것만이 진실이라고, 살아있음이라고 느껴지는데 하지만 너는 나를 모른다 밤새운 아흔여섯 방울의 눈물로 서 있는 나를 너는 모른다 나는 갈수록 너를 사랑하는데 나는 점점 더 깊은 숲 속으로 몸을 숨기는데 네가 내 모습을 어서 빨리 찾아내 주길 기대하면서도 내 발걸음은 나도 모르게 내 뜻을 배반한다 언뜻, 너의 집 하얀 나무 창문 흰 커튼 사이로 너의 모습이 스치듯 지나간다 아주 가끔 이런 식으.. 2025.03.24

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  인디자인 글자 크기 및 정렬 단축키 사용법 1. 글자 크기 및 정렬 단축키 사용법 텍스트의 기본 조건 : KoPub바탕체, 9pt, Light, 행간 12pt [선택 도구]로 [텍스트 프레임]을 클릭하거나 [문자 도구]로 글자를 드래그하여 블록을 지정한 다음 단축키를 누르면 적용됩니다. ❶ [Ctrl] + [Shift] + . (문자 확대)❷ [Ctrl] + [Shift] + , (문자 축소)❸ [Ctrl] + [Alt] + . ([텍스트 프레임]과 함께 확대)❹ [Ctrl] + [Alt] + , ([텍스트 프레임]과 함께 축소)❺ [Ctrl] + [Shift] + L (왼쪽 정렬)❻ [Ctrl] + [Shift] + C (가운데 정렬)❼ [Ctrl] + [Shift] + R (오른쪽 정렬)  2. 행간, 자간, 기준선 이동 단축키 사용법 텍스트.. 2025.03.24

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  인디자인 내용 잡기 도구 보이기 숨기기 인디자인에서 프레임(사각형 컨테이너) 안에 있는 내용을 선택할 수 있는 동그란 원이 내용 잡기 도구입니다. 프레임 위로 마우스 커서를 위치시키면 내용 잡기 도구가 활성화되는데 모양이 카메라 포커스 형태의 원처럼 생겼습니다. 인디자인 입문자들이 가장 어려워하는 것이 이 [내용 잡기 도구]입니다. 이 도구를 이해한다면 더 이상 인디자인이 어렵게 느껴지지 않습니다. 내용 잡기 도구 보이기 숨기기프레임 속에 사진이나 외부 개체 같은 내용이 있을 경우 프레임 위에 마우스를 올리면 [내용 잡기 도구]라는 원형 포커스 모양이 나타납니다.❶ 사각형 프레임에 마우스를 올렸을 때 [내용 잡기 도구]가 활성화됩니다.❷ 사각형 프레임을 클릭했을 때 [내용 잡기 도구]를 클릭하지 않고 포커스 밖을 클릭하면 프레임이 선택됩니다... 2025.03.24

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  미루는 습관 없애고 당장 시작하는 방법 6단계 미루는 습관을 없애고 지금 당장 시작하는 법 실천 가능한 6단계 전략많은 사람들이 ‘해야 할 일’은 알고 있지만, 막상 실행에 옮기지 못해 후회하곤 합니다.중요한 일을 앞에 두고도 괜히 핸드폰을 만지작거리거나, 다른 사소한 일을 먼저 하게 되는 경험 다들 해보셨을 겁니다. 바로 미루는 습관 때문입니다.목표가 불분명하거나, 계획이 막연하고, 심리적 부담감이 쌓일 때 누구나 미루게 됩니다. 하지만 계속 미루다 보면 자존감은 낮아지고, 시간은 흐르며, 기회는 멀어집니다. 이 악순환을 끊기 위해선 구체적이고 현실적인 실천 전략이 필요합니다.@ 노마드이데아▲ 실행의 시작목표를 명확하게 정리하면 방향이 보인다무언가를 시작하지 못하고 미루는 가장 큰 이유 중 하나는 '뭘 해야 할지 모른다'는 불확실성입니다. 명확한 .. 2025.03.24

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  SVG파일을 EMF파일로 변환하여 파워포인트2016에서 편집 이미지 벡터파일인 SVG파일은 파워포인트 2019 버전 이상에서 편집할 수 있습니다. 이전 버전인 2016에서는 편집할 수 없다는 말도 됩니다. 이 SVG파일을 EMF파일로 변경하면 파워포인트 2016 버전에서도 편집이 가능합니다. SVG파일을 EMF파일로 변경한 후 파워포인트에서 수정하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. SVG( Scalable Vector Graphics ) 파일이란?확장 가능한 벡터 그래픽스의 약자로, XML(확장 가능한 마크업 언어) 기반의 벡터 이미지 형식입니다. 주로 웹에서 아이콘, 로고, 그래프, 일러스트 등 다양한 그래픽 요소를 표현할 때 사용됩니다. EMF(Enhanced Metafile Format) 파일이란?마이크로소프트(Microsoft)에서 개발한 벡터 기반 그래픽 .. 2025.03.24

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  인디자인 목차 만들기 목차란 책이나 서류에서 각 장 및 섹션의 제목과 해당하는 페이지 번호를 차례대로 배열한 목록을 정리한 것으로 문서 작성을 완료한 후에 위치를 파악하여 제목과 페이지 번호를 입력하여 작성합니다. 이런 방식은 내용이 변경되면 페이지 번호도 바뀌게 되며 바뀔 때마다 수정해야 하는 불편함이 있습니다. 인디자인에서는 스타일을 이용하여 목차 작성이 가능하고 문서의 내용이 수정되더라도 목차 업데이트를 이용하여 수정된 내용이 목차 페이지에 자동으로 반영되도록 만들 수 있습니다. 목차의 작성이 다소 어렵게 느껴질 수 있지만 본문에서 목차로 사용할 스타일만 정확하게 지정한다면 의외로 간단하게 목차를 만들 수 있으므로 그 방법에 대하여 알아보겠습니다.  예제 파일 다운로드   1. 목차 생성하기1. [4-3단락스타일과문자스.. 2025.03.23

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  인디자인 그레이디언트 만들기 인디자인은 그라데이션을 그레이디언트(Gradient)라고 부릅니다. 대부분 그래디언트라고 부르는 이 그레이디언트를 인디자인에서 직접 만드는 방법에 대하여 알아보겠습니다.❶ [색상 견본 패널]의 메뉴를 열어 ❷ [새 그레이디언트 색상 견본]을 실행합니다.❶ [새 그레이디언트 색상 견본] 대화 상자가 나타나면 ❷ 그레이디언트 경사의 흰색 [정지점]을 클릭한 다음 ❸ [지점 색상]의 메뉴를 열어 ❹ [색상 견본]을 선택한 후 ❺ 파란색을 지정하고 ❻ 검은색 정지점을 클릭하여 청록색을 지정합니다. ❼ 다시 한번 가운데를 클릭하여 [정지점]을 생성한 후 흰색으로 지정합니다.❶ [색상 견본 이름]을 “파랑에서청록”으로 지정한 다음 ❷ 오른쪽 그림과 동일하게 설정되었는지 비교한 후  버튼을 클릭합니다.❶ [색상 견본.. 2025.03.23

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  인디자인 중복 인쇄 중복 인쇄와 녹아웃중복 인쇄(Overprint)란, 인디자인에서 글자나 오브젝트가 아래 색을 지우지 않고 그 위에 겹쳐서 인쇄되도록 설정하는 기능으로, 주로 검정 글자나 작은 오브젝트가 인쇄에서 빠지지 않게 하기 위해 사용됩니다. 인쇄 오류를 방지하려면 작업 중 오버프린트 미리보기로 최종 결과를 꼭 확인하는 것이 좋습니다. 녹아웃(Knockout)이란, 인디자인에서 글자나 오브젝트를 인쇄할 때 아래에 있는 색상을 지우고 비워낸 후 그 위에 인쇄하는 방식으로, 색이 겹치지 않게 하여 선명한 결과물을 얻기 위해 사용됩니다. 인쇄에서는 기본적으로 적용되는 방식이며, 중복 인쇄와는 반대되는 개념입니다. 효과 패널에서 개체의 투명도를 변경하지 않은 경우에는 앞에 있는 색상이 뒤에 있는 색상을 가리며 이것을 ❶ 녹.. 2025.03.23

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  인디자인 녹아웃의 이해 녹아웃의 이해녹아웃은 그룹에서 뒤에 있는 개체를 시각적으로 차단하여 맨 앞에 있는 개체의 고유 색상만 보이도록 하는 혼합 특성입니다. 아래의 그림처럼 [불투명도]를 75%로 설정한 원 세 개를 겹쳐 놓고 [그룹]으로 만든 다음 [효과 패널]에서 [그룹 녹아웃]에 체크 표시하면 [불투명도 상태]의 색조를 그대로 유지한 채 뒤에 있는 개체를 앞에 있는 개체가 가립니다.  중복 인쇄(overprint)의 인쇄 순서배치 상 맨 뒤에 있는 [사이언]이 처음으로 인쇄되고 두 번째인 [마젠타] 그리고 맨 앞에 있는 [옐로우]가 마지막으로 인쇄되어 차례대로 겹치며 겹친 부분의 색상이 [다르게 표현]됩니다. 녹아웃(knockout)의 인쇄 순서1. ❶ [사이언]이 [마젠타]와 [옐로우]에 녹아웃되어 두 색상을 제외한 [.. 2025.03.23

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  인디자인 스포이드 도구 사용법 스포이드 도구 사용법 스포이드로 [서식을 복사]하는 방법은 여러 가지 있습니다클릭 후 더블 클릭하는 방법❶ [선택 도구]로 빈 공간을 클릭하여 아무것도 선택되지 않은 상태에서 [스포이드 도구]로 전환한 후 복사할 글자를 클릭하면 [스포이드 아이콘]에 서식이 채워집니다. ❷ 바꾸려는 단어를 [더블 클릭]하면 복사한 서식이 그대로 적용됩니다. ❸ 특정 범위의 [문자열]에 적용하려면 바꾸려는 문자열을 드래그합니다.[문자 도구]로 복사하려는 서식의 문자를 드래그하여 [블록]을 지정한 다음 [스포이드 도구]로 클릭합니다. ● 바꾸려는 [단어]를 더블 클릭하거나 드래그합니다.바꾸려는 문자를 먼저 드래그하여 [블록]을 지정한 다음 [스포이드 도구]로 변경하고 싶은 [서식]을 클릭합니다.프레임을 한 개 또는 여러 개 .. 2025.03.23

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  인디자인 오류 문제 해결하기 인디자인을 사용하다 자주 만나게 되는 문제점과 해결 방법을 작성하였습니다. 인디자인에서 문서를 편집하다 보면 여러 가지 문제를 만나게 됩니다. 기본적이며 상식적임에도 불구하고 해결 방법이 생각나지 않아서 곤경에 처하기도 하고 심지어 프로그램을 재 설치하는 경우도 있습니다. 인디자인 사용자라면 누구나 겪게 되는 문제점을 수록하였으니 문제가 발생했을 때 한 번씩 찾아보시기 바랍니다. ① 편집모드에서 글자 배경 파란색 없애기   ② 자동 고침 해제하기   ③ 고급 안내선이 동작하지 않을 때   ④ 한글 입력 상태에서 단축키를 사용하려면..   ⑤ 페이지를 삭제하면 하위 페이지의 배치 순서가 바뀝니다.   ⑥ 글리프에서 높은 숫자가 안 보일 때..   ⑦ 글꼴이 안 보일 때   ⑧ 페이지와 페이지 사이가 많이 .. 2025.03.23

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  인디자인 편집용 단축키 만들기 인디자인에서는 사용자가 자주 사용하는 명령의 단축키를 직접 만들어서 사용할 수 있습니다. 기존의 단축키를 변경하거나 새로운 단축키를 등록하는 것이 가능합니다. 표 만들 때 가장 많이 사용하는 "셀병합" 단축키를 직접 만들어보면서 인디자인 단축키 설정 방법에 대하여 알아보겠습니다.❶ [표] > [표 만들기] ([Ctrl] +[Alt]+[Shift]+T)를 실행하여 대화 상자가 나타나면 ❷ [본문 행] 3, [열] 3으로 지정하고 ❸ 을 클릭합니다.❶ 커서로 작업 영역을 클릭한 후 드래그하여 표를 그린 다음 ❷ [상단] 행 3개의 셀을 드래그하여 선택한 후 ❸ [마우스 오른쪽 단추]를 누르면 ❹ 셀 병합 명령이 나타납니다만 [할당된 단축키]가 없습니다.이처럼 메뉴가 있어도 할당된 단축키가 없는 자주 사용하는.. 2025.03.23

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  독학 인디자인 단축키 Adobe InDesign에서는 마우스를 사용하지 않고 문서 작업을 빠르게 처리할 수 있는 단축키를 제공하고 있습니다. 대부분의 단축키는 메뉴의 명령 이름 옆에 표시되어 있으며 사용자가 직접 단축키를 만들어 사용할 수도 있습니다. [편집]-[단축키] 대화 상자에서 [세트 표시]를 선택하여 현재 단축키 모음의 목록을 생성할 수 있습니다.이 옵션은 사용자 정의 단축키 사본을 인쇄하려는 경우 특히 유용하며 아래의 단축키가 목록을 생성하여 편집한 단축키입니다.참고 : [창] > [유틸리티] > [도구 힌트]를 선택한 다음 도구를 선택하여 단축키 및 수정자 키를 볼 수 있습니다.제품 영역: 파일 메뉴명령어 상태 단축키새로 만들기: 문서… 기본값 Ctrl+N Bridge에서 찾아보기… 기본값 Ctrl+Alt+O 가.. 2025.03.22

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  아우라가 남다른 중년의 7가지 특징 한 번 보면 잊을 수 없는 매력 사람을 처음 보았을 때 느껴지는 독특한 기운, 흔히 ‘아우라’라고 불리는 이 무형의 매력은 외모나 말투에서 비롯되지 않습니다. 중년에 접어든 이들 중에는 시간이 주는 깊이와 경험의 무게가 자연스럽게 배어 나와, 특별한 설명 없이도 존재 자체만으로 시선을 끄는 이들이 있습니다. 한마디로 ‘품격 있는 중년’이란 말이 딱 어울리는 이들입니다. 이들이 풍기는 분위기에는 여유, 세련됨, 내면의 단단함이 조화를 이루며, 보는 이로 하여금 감탄을 자아내게 만들죠.@ 노마드이데아▲ 아우라가 느껴지는 중년 남성우리는 종종 어떤 사람을 만났을 때 말수가 많지 않아도 단 한마디, 단 한 번의 눈빛으로 인상 깊게 남는 경험을 하곤 합니다. 이러한 사람들은 무언가 특별한 에너지를 발산하며, 결코.. 2025.03.22

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  페인트샵프로 인터페이스 인터페이스 각부의 명칭과 간단한 설명 ① 활성이미지 이름 인터페이스의 제목 표시줄에 현재 선택되어 활성화된 이미지의 이름이 표시됩니다. ② 메뉴바 페인트샵 프로에서 사용하는 명령들이 들어있으며 해당 메뉴를 클릭 할 경우 하위메뉴가 들어있는 팝업메뉴가 나타납니다. ③ 툴바 자주 사용하는 명령들을 신속하게 실행시킬 수 있도록 아이콘 형태로 바로가기 아이콘을 모아놓은 도구막대입니다. ④ 도구 팔레트 그림을 그리거나 글자를 입력하는 등 이미지를 제작하고 편집하는데 사용하는 도구들이 모여있는 팔레트입니다. ⑤ 현재 선택된 도구 현재 선택되어있는 도구가 푸른색으로 하이라이트되어 선택되어있음을 알려줍니다. ⑥ 도구옵션 팔레트 도구 팔레트에서 도구를 선택했을 때 해당도구의 옵션을 설정할 수 있는 팔레트입니다. ⑦ 활성.. 2025.03.22

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  개발하면 떼돈버는 기술 10가지 예전부터 개발되면 떼돈 벌 수 있는 기술에 대하여 생각해 본 적이 있습니다. 그 당시에는 폐타이어가 문제였습니다. 미국의 경우 폐타이어를 처분할 방법을 찾다가 고속도로 하부 저면에 매립하는 방법을 선택하기도 했을 정도로 심각했지만 최근 들어 시멘트 생산업체에서 폐타이어를 모두 가져가 소각한 후 원재료로 사용하는 바람에 폐타이어 문제가 모두 해결된 것으로 알고 있습니다. 오히려 일본 같은 곳에서 쓰레기를 역수입하는 것 같기도 하고 말이죠. 그렇게 하나둘 생각한 것들을 정리해 보았습니다. 개발만 되면 또는 버전업만 되면 떼돈 벌 수 있는 기술들 10가지가 무엇이 있는지 알아보겠습니다.고수요 미실현 엄선 기술 10선대머리 치료제 (한 번 바르면 모발이 자라는 실질적 발모제)탈모인들이 이제나 저제나 나오기만을 .. 2025.03.22

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  페인트샵프로 스크린 사진 합성 페인트샵 프로 레이어의 브랜드 모드가운데 스크린 모드는 이미지의 밝은 부분은 강조하고 어두운 부분을 제거하는 역할을 합니다.  레이어 팔레트에서 위에 있는 레이어의 어두운 부분인 검은색을 제거하고 밝은 부분인 얼굴색을 강조하여 아래 있는 레이어와 자연스러운 합성이미지를 만들 수 있습니다. 이 방법으로 아래 그림과 같은 영화 포스터의 인물 얼굴을 합성해 보겠습니다. 합성예제 미리 보기 예제파일 다운로드  1. 예제 파일 열기❶ 예제파일을 다운로드한 후 [파일]-[열기]를 실행하여 방금 다운로드한 faceoff.png파일을 불러옵니다. ❷ 불러온 이미지는 공교롭게도 얼굴합성을 다룬 영화 [페이스 오프]의 포스터입니다. 합성 연습하기엔 아주 좋은 소재입니다. 2. 선택영역을 레이어로 승격❶ 도구 팔레트에서 선.. 2025.03.21

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  페인트샵 프로(Paintshoppro)로 태극기 그리기 벡터 드로잉 도구로 태극기 그리기 페인트샵 프로에서 제공하는 벡터그래픽 도구 중에서 사전설정도구는 직사각형과 타원 도구를 포함하고 있습니다. 이 두 가지 도구의 특성이 정해진 규칙대로 드로잉하는 방식이기 때문에 태극기와 같이 단순 규칙적인 도안을 작성하는데 탁월한 성능을 발휘합니다. 벡터 방식으로 태극기를 제작하게 되면 확대하거나 축소하더라도 이미지 깨짐 현상이 없어서 항상 깨끗한 상태를 유지합니다. 태극기 그리는 과정을 통한 사전설정도구들의 기능을 알아보겠습니다.@ 노마드이데아▲ 우리나라 국기 태극기 태극기 완성작 미리보기  원본파일 다운로드  페인트샵 프로로 태극기 그리기1. 새 이미지 만들기❶ [파일]-[새 파일]을 실행하여 [새 이미지] 대화 상자를 표시합니다.❷ [새 이미지] 대화 상자에서 가로.. 2025.03.21

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  인디자인 단계 및 반복 Copyrightⓒ 압축 앨범(다동이), All right reserved.   인디자인 압축 앨범 만들기단계 및 반복은 연속되는 형태의 개체를 매번 드로잉 할 필요 없이 원본을 복제하여 일정한 간격과 행 및 단의 숫자를 미리 보며 배열할 수 있어 정형화된 레이아웃 작성에 유용합니다. 1. [새 문서]를 만듭니다. 2. [여백 및 단]을 설정합니다. 3. [사각형 프레임 도구]로 직사각형을 그립니다.(폭 45mm, 높이 65mm) 4. [개체] > [모퉁이 옵션]을 실행하여 [모서리가 둥근 사각형]을 만듭니다. 5. 프레임을 구별하기 좋게 노란색으로 칠합니다. 6. [편집] > [단계 및 반복]을 실행합니다. 7. 프레임을 [모두 선택]하여 [그룹]으로 묶은 후 [정렬 패널]에서 여백에 정렬합니다. 8... 2025.03.20

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  마지막 순간까지 후회 없이 살다가는 6가지 방법 노년에 행복하게 살다가는 방법 여섯가지노년기를 맞이하면 자연스럽게 인간관계가 줄어드는 것을 경험하게 됩니다. 젊었을 때는 직장, 학교, 사회 활동 등을 통해 많은 사람들과 어울릴 기회가 있었지만, 나이가 들면서 점점 친했던 사람들과의 연락이 뜸해지고, 자녀들도 독립하면서 혼자 있는 시간이 늘어나죠. 하지만 이것이 외롭고 쓸쓸한 노후를 의미하는 것은 아닙니다.@ 노마드이데아▲ 자연스러움오히려 혼자서도 충분히 만족스러운 삶을 살아갈 수 있으며, 자기 자신과 친밀한 관계를 형성하는 것이 무엇보다 중요합니다. 친구가 없어도 행복하게 살아가기 위해서는 삶을 긍정적으로 바라보고, 자립적인 태도를 유지하며, 내면의 평온함을 찾는 것이 핵심입니다.1/     현재 가진 것에 만족하는 삶을 살자우리는 종종 남들과 비교하.. 2025.03.20

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  KF-21 보라매 압도적인 퍼포먼스 ▰ Photo Gallery  KF-21 보라매는 우리나라가 독자적으로 개발한 4.5세대 전투기로, 강력한 엔진과 뛰어난 기동 성능, 첨단 AESA 레이더 및 전자전 시스템, 다목적 무장 운용 능력을 갖춘 기체입니다. 마하 1.8 이상의 속도를 구현하며, FBW(비행제어 시스템)를 통해 안정적인 조종이 가능합니다. 또한, 스텔스 설계가 적용되어 레이더 반사 면적(RCS)을 최소화하였으며, 향후 발전형에서는 무장창 탑재 가능성도 고려되고 있습니다. 최대 65%의 국산화율을 목표로 항전 시스템과 무장 통합 능력을 강화하고 있으며, 한국 공군의 핵심 전력으로 자리 잡을 것으로 기대되며, 해외 수출 가능성 역시 주목받고 있는 차세대 전투기입니다.NI _ Photo"일상의 풍경이 특별한 순간이 되다. 사진으로 전.. 2025.03.19

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  실업인정 인터넷 신청(실업급여 인터넷 신청) 구직외 구직활동으로 실업급여 인터넷 신청방법온라인 취업특강을 수강한 후 실업인정 신청서를 온라인으로 제출하여 실업급여를 수령하는 방법에 대하여 알아보겠습니다.지난 포스팅에서 구직외 구직활동의 일환으로 온라인 취업특강 수강하는 방법에 대하여 알아보았습니다. 이렇게 재취업활동을 완료한 자료를 첨부하여 관할고용센터에 방문하지않고 2차, 3차 실업인정을 인터넷으로 신청하여 실업급여를 수령하는 방법에 대하여 알아보겠습니다.@ 노마드이데아▲ 퇴직한 남성의 뒷 모습인터넷에서 고용 24를 검색한 후 공동인증서나 금융인증서로 로그인하여 순서대로 따라 하시면 되겠습니다. 만약 온라인 취업특강을 받지 않았다면 먼저 수강을 완료한 후 진행하셔야 합니다. 아래의 링크를 클릭하시면 온라인 취업특강 방법에 대하여 자세하게 안내받을.. 2025.03.19

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  인디자인 세상의 모든 레이아웃 책 소개인디자인은 인쇄 및 디지털 출판을 위한 전문 페이지 레이아웃 응용 애플리케이션으로, 책 만드는 프로그램이라고 널리 알려져 있습니다. 인디자인이 책 만드는 프로그램이므로 대부분의 입문서가 문서 작성에 집중되어 있습니다. 이는 기초를 튼튼히 할 수 있는 장점이 있긴 하지만 초보 입문자들이 생소하고 어려움을 느껴 인디자인에 대한 흥미를 잃게 만드는 단점도 있었습니다.@ 노마드이데아▲ 그래픽 인디자인"인디자인 세상의 모든 레이아웃"은 초보 입문자들이 흥미를 느낄 수 있는 그래픽 따라잡기 형식의 학습 과정으로 구성하여 사진 또는 이미지를 이용한 다양한 그래픽 디자인을 실습할 뿐 아니라 일러스트레이터와 포토샵 같은 그래픽 프로그램이 있어야 가능한 벡터 오브젝트의 제작 방법을 거치면서 자신도 모르게 그래픽 실.. 2025.03.19

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  하이에크의 고뇌 프리드리히 하이에크(1899~1992)는 20세기 가장 영향력 있는 경제학자이자 정치철학자로 평가받는 인물입니다. 그는 자유 시장 경제와 개인의 자율성을 중시하며, 국가가 경제에 과도하게 개입할 경우 개인의 자유가 위축될 수 있음을 경고하였습니다. 저서『노예의 길』(The Road to Serfdom) 에서 사회주의적 계획 경제가 전체주의로 이어질 위험성을 지적하며, 자유 시장의 중요성을 강조하였습니다. 그의 사상은 이후 신자유주의 경제 정책의 이론적 기반이 되었으며, 시장 중심 경제 체제가 확산되는 데 큰 영향을 미쳤습니다.그러나 자유 시장 경제 이론이 현실에 적용되는 과정에서 예상치 못한 부작용이 발생하였습니다. 독과점 형성, 경제적 불평등 심화, 금융 시장의 불안정성 등이 드러났으며, 이는 하이에크.. 2025.03.18

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  손흥민 컬러사진 다크모드 ▰ Photo Gallery 다크모드에 어울리는 손흥민 투명사진입니다. 컬러는 좀 어렵네요. 다크모드를 잘 사용하기 위해서는 다크 한 배경색과 어울릴 수 있는 투명한 이미지를 사용해야 하기 때문에 여러 방법으로 만들어보고 있습니다. 여기도 마찬가지로 우측상단에 있는 다크모드/일반모드 전환버튼을 클릭하면서 흰색바탕과 타크 한 바탕에서 투명이미지가 어떻게 보이는지 확인하실 수 있습니다.  NI _ Photo"일상의 풍경이 특별한 순간이 되다. 사진으로 전하는 소소한 이야기" 사진 크게보기     맨 위로 ▲ 2025.03.18

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  손흥민 사진 다크모드 ▰ Photo Gallery 다크모드와 잘 어울리는 손흥민 선수입니다. 우측 상단에 있는 다크모드/일반모드 전환 버튼을 번갈아 가며 클릭하면 다크모드의 효과를 확인하실 수 있습니다 크게 보기   NI _ Photo"일상의 풍경이 특별한 순간이 되다. 사진으로 전하는 소소한 이야기"    맨 위로 ▲ 2025.03.18

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  손흥민 다크모드 ▰ Photo Gallery 손흥민(孫興慜, 1992년 7월 8일~)은 대한민국의 축구 선수로, 현재 잉글랜드 프리미어리그의 토트넘 홋스퍼와 대한민국 축구 국가대표팀에서 공격수로 활약하고 있습니다. 크게 보기   NI _ Photo"일상의 풍경이 특별한 순간이 되다. 사진으로 전하는 소소한 이야기"    맨 위로 ▲ 2025.03.18

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  뇌 과학이 증명한 말의 법칙 8가지 ® 말이 바뀌면 삶도 달라진다뇌 과학이 증명한 언어의 힘! 말하기 습관이 인생을 변화시키는 8가지 원칙뇌 과학 연구에 따르면 우리가 사용하는 언어가 뇌의 활동 방식에 영향을 미치며, 긍정적인 언어 습관은 보다 건강하고 행복한 삶을 가능하게 해준다고 합니다. 부정적인 말을 반복하면 뇌는 이를 실제 위기 상황으로 인식하여 스트레스 반응을 일으키고, 긍정적인 표현을 자주 사용하면 뇌는 안정감을 느끼며 긍정적인 변화를 촉진합니다. 즉, 말이 곧 우리의 생각을 형성하고, 행동을 변화시키며, 결국 인생의 결과를 바꿀 수 있습니다.  1. 부정적인 말은 현실이 된다사람이 반복적으로 내뱉는 말은 사고방식에 영향을 주고, 그 생각이 실제 행동으로 이어지며, 결국 현실이 됩니다. 심리학에서는 이를 ‘자기 충족적 예언(Se.. 2025.03.17

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  인생 잘 풀리게 만드는 전설의 조언 8가지 인생을 살아가는 데 필요한 지혜로운 조언들삶은 예상치 못한 어려움과 도전으로 가득 차 있지만,결국 우리가 어떻게 반응하고 어떤 태도를 가지느냐에 따라 삶의 질이 결정됩니다. 수많은 철학자와 성공한 사람들이 강조하는 공통된 조언들이 있습니다. 이는 우리가 보다 나은 삶을 살아가는 데 실질적인 도움이 되는 가르침들입니다. @ 노마드이데아▲ 평온한 풍경1/     남을 욕하며 살지 마라우리는 감정이 격해질 때 쉽게 남을 비판하고 험담을 하곤 합니다. 하지만 나쁜 말은 결국 나 자신에게 돌아오며, 부정적인 에너지는 내 삶을 더 힘들게 만듭니다. 인간관계에서 험담과 비난은 신뢰를 깨뜨리는 가장 큰 원인으로 단기적으로는 감정을 풀 수 있을지 몰라도, 장기적으로는 나쁜 인상을 남기고 관계를 망치게 됩니다.사람은 누구.. 2025.03.17

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  국민연금 숨겨진 진실 4가지 국민연금 바로알기국민연금도 상속받을 수 있다는 사실 알고계시죠?국민연금은 대한민국 국민이라면 누구나 가입해야 하는 대표적인 공적 연금 제도입니다. 많은 사람들이 노후 보장을 위해 국민연금을 신뢰하고 있지만, 실제 운영 방식이나 지급 조건에 대해서는 제대로 알지 못하는 경우가 많습니다. 국민연금 가입자가 사망했을 경우, 남겨진 가족이 받을 수 있는 유족연금과 관련하여 숨겨진 정보들이 존재하는데요.@ 노마드이데아▲ 국민연금공단 로고많은 분들이 국민연금이 사망 후에도 당연히 상속될 것이라고 생각하지만, 실제로는 여러 가지 제약 조건이 있습니다. 배우자가 없는 경우에는 상속 우선순위가 정해져 있으며, 수급 시기와 청구 기한도 따로 정해져 있습니다. 유족연금은 중복 지급되지 않으며, 특정한 상황에서는 수급권이 소.. 2025.03.17

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  해외여행 가기 전에 알아야 할 필수 영어 5문장 해외여행 필수 영어 5문장해외여행 필수 영어 문장 5개만 알면 어디든 문제없데요!나이 먹으면 해외여행할 기회가 종종 생깁니다. 휴가나 이벤트 데이 등 특별한 시간에 기왕이면 해외로 가서 편하게 쉬었다 오자고 해서 중국이나 동남아 등지로 많이들 갈 겁니다. 그런데 그런 곳에 가더라도 기본적인 영어 회화가 되지 않으면 아무것도 할 수가 없습니다. 관광지에 가면 대부분 서비스 종사자들이 영어를 사용합니다.@ 노마드이데아▲ 동남아 여행지현지어를 사용하면 관광객이 알아듣지를 못하니 영어 사용 가능자들을 채용했겠죠. 그래서 어느 정도 영어 회화가 가능하면 해외여행하는데 큰 불편함이 없습니다. 그런데 영어는 워낙 젬병이라 외국에 갔을 때 말 한마디도 못하고 딸내미 뒤에만 졸졸 따라다녔는데 아이들이 없을 때 밥이라도 .. 2025.03.17

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